Ginseng Alternativ

[malcolm]

Som många säkert lagt märke till så har jag ofta talat om min enorma trötthet så för någon vecka sedan beställde jag ett slags ginsengpreparat från apoteket och inte vet jag men det tycks hjälpa lite. Jag har alltid varit skeptisk till naturpreparat och nu undrar jag om det finns någon/några här som har erfarenhet av ginseng.

[mamamaggan]

Provade Ginseng för en del år sedan men jag tyckte inte att det gjorde någon skillnad. Bra om det funkar för dig.


Det som däremot funkar bra för mig just nu är halvliters flaskor med vitamindrycker.Köper dem på ICA eller COOP , kostar c:a 15 kr.

De har olika smaker ( persika , citron/fläder / tropisk citrus osv osv ) och innehåller då också olika vitaminer mm. En del innehåller , förutom vitaminer , också t ex zink , magnesium mm mm.

Tycker att de hjälpte ganska snabbt , blev piggare efter någon vecka , när jag druckit minst en flaska om dagen. Dricker av i stort sett alla olika varanter.

Har dem i kylskåp eftersom jag tycker att de smakar extra gott kalla och släcker törsten bättre då nu när det är varmt.

Du kanske kan prova sådana drycker och se.

Har man kollat om du har några brister som gör dig extra trött ? Det kan de göra på vårdcentralen .Jag har varit inne på vårat närmaste lasarett i dag och kollat mina värden , har bl a proteinbrist så man följer upp det kontinuerligt .

Om det inte har gjorts en ordentlig genomgång av dina värden så tycker jag att du ska tjata dig till att det görs och inte bara en gång , värdena förändras ibland t o m ganska snabbt , så att man vet hur det står till i din kropp.

Lycka till Malcolm ! Hoppas du kan få lite mer ork och lust till att göra lite saker som du gillar.

Redigerat av mamamaggan: 11-07-2013, 16:33