Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat
Laddar varukorgen
0 kr(0 st)
  • Totalt: 0 kr
Till kassan

Sökresultat för

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat
 

Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )

2 sidor V   1 2 >  
Skriv svarNytt inlägg
> Vad äta för att få platt mage
Peztis
Inlägg 17-07-2013, 16:23
Länk hit: #1


Medlem
Antal inlägg: 8 521
Medlem sedan:
18-01-2009
Medlem nr: 20 608



Inte för att jag egentligen behöver men ibland är det kul att läsa vad man ska äta för att gå ned i vikt.
Fick ett mail som ledde till denna sida: Garanterat platt mage

Längst ned finns en lista på vad man ska äta för att gå ned i vikt, och där står:

Alla grönsaker, gärna många grova
Alla sorters ris
Potatis
Humus, Quinoa
Rismjöl
Hirsmjöl
Majsmjöl
Bovetemjöl
Hel hirs, bovete
Alla sorters kött och fisk
Ägg
- A-fil, Cultura, Acidophilus
Sojamjölk, rismjölk
Ekologiskt smör, ekologisk vispgrädde
Lin-, sesam- och solrosfrön
Alla sorters nötter
Alla matoljor
Choklad - välj produkter med hög kakaohalt
Pumpakärnor
Glutenfritt bröd


Vänta lite.... "Humus"? Ska man äta humus? Jamen perfekt, vi har mycket humus i vårt vatten i från brunnen, då är ju vårt vatten rena hälsokosten för att få en platt mage! Kanske kan buteljera det och sälja det som hälsokostprodukt?

rotfl.gif


--------------------


* ~~~ * Besök gärna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *
 
Citera
CillaM
Inlägg 17-07-2013, 21:05
Länk hit: #2


Medlem
Antal inlägg: 3 419
Medlem sedan:
21-01-2005
Medlem nr: 4 901



Arbeta med kroppen och träna/rör på dig. Ät sunt istället för att gå på alla dessa "undermedel". Bygga stenmurar är effektivt smile.gif
 
Citera
Peztis
Inlägg 17-07-2013, 21:25
Länk hit: #3


Medlem
Antal inlägg: 8 521
Medlem sedan:
18-01-2009
Medlem nr: 20 608



Cilla, jag behöver inte gå ned i vikt - tvärt om kanske jag borde acceptera att försöka gå upp något kilo eller så.

Tyckte det var lite roligt det som de skrev.

Och visst, äta bra mat och röra på sig borde vara det som gäller...


--------------------


* ~~~ * Besök gärna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *
 
Citera
mamamaggan
Inlägg 17-07-2013, 22:21
Länk hit: #4


Medlem
Antal inlägg: 15 810
Medlem sedan:
11-11-2003
Medlem nr: 2 558



Inte skulle jag , och många med mig , få platt mage av den där dieten.

Tvärtom ger den de som har " känslig mage " en väldigt väldigt stor och uppblåst mage.


Säger som CillaM att det finns mycket mycket bättre vägar till att få en platt mage.



--------------------
Mälardalen zon 2 - 3

Att känna skuld är att vara human
 
Citera
CillaM
Inlägg 17-07-2013, 23:23
Länk hit: #5


Medlem
Antal inlägg: 3 419
Medlem sedan:
21-01-2005
Medlem nr: 4 901



Träna o rör på dig betyder inte automatiskt att man går ner i vikt. Ju mer muskler desto tyngre vikt
 
Citera
Flemming
Inlägg 21-07-2013, 12:03
Länk hit: #6


Medlem
Antal inlägg: 775
Medlem sedan:
29-01-2011
Medlem nr: 38 520



CITAT (Peztis @ 17-07-2013, 17:23) *
Humus, Quinoa

Vänta lite.... "Humus"? Ska man äta humus? Jamen perfekt, vi har mycket humus i vårt vatten i från brunnen, då är ju vårt vatten rena hälsokosten för att få en platt mage! Kanske kan buteljera det och sälja det som hälsokostprodukt?

rotfl.gif


Gjorde en snabb Goggling och troligtvis saknas det ett m i Humus.

Hummus är tydligen någon form av dippa från det arabiska köket http://sv.wikipedia.org/wiki/Hummus http://www.google.com/search?hl=sv&q=H...1I7NDKB_svSE521

Humus med ett m är säkert bra för viktnedgång sick.gif men glöm inte toappaper...


--------------------
Avskyr jakt och slakt men räddar gärna djur från döden.
Skänker pengar till Djurrättsalliansen, WSPA, Svenska Hästars Värn och Djurskyddet Sverige.
Zon 1 enligt kartan men ibland känns det som zon 13
 
Citera
*Stintan*
Inlägg 21-07-2013, 12:58
Länk hit: #7


Medlem
Antal inlägg: 22 484
Medlem sedan:
04-08-2005
Medlem nr: 6 301



CITAT (Flemming @ 21-07-2013, 13:03) *
Gjorde en snabb Goggling och troligtvis saknas det ett m i Humus.

Hummus är tydligen någon form av dippa från det arabiska köket http://sv.wikipedia.org/wiki/Hummus http://www.google.com/search?hl=sv&q=H...1I7NDKB_svSE521

Humus med ett m är säkert bra för viktnedgång sick.gif men glöm inte toappaper...


Förstår inte varför man säger hummus istället för hommus som är mer likt det arabiska namnet. Det betyder för övrigt kikärta. I alla fall är det en god kikärtsröra som säkert också kan platsa på en bantares matbord.


--------------------
Rotar runt i Sörmlands inland zon 2-3
Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd/Tove Jansson
 
Citera
Peztis
Inlägg 21-07-2013, 13:57
Länk hit: #8


Medlem
Antal inlägg: 8 521
Medlem sedan:
18-01-2009
Medlem nr: 20 608



Jovisst är det kikärtsröran de avser. Men jag som har humus i mitt vatten tycker att det var helkul!

Från Wikipedia: "Den här artikeln handlar om maträtten. För jordmånen, se Humus."
giggle.gif

Och Stintan, jag håller med, en bättre stavning är hommus eller hoummus eftersom det är så det uttalas.


--------------------


* ~~~ * Besök gärna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *
 
Citera
Whiskuchi
Inlägg 21-07-2013, 18:40
Länk hit: #9


Medlem
Antal inlägg: 2 911
Medlem sedan:
31-07-2005
Medlem nr: 6 274



Eller som en pizzeria här skriver på sin meny: homos a0a.gif slap.gif whist.gif


--------------------
Don't argue with idiots, they will drag you down to their level and beat you with experience.
 
Citera
Peztis
Inlägg 21-07-2013, 21:22
Länk hit: #10


Medlem
Antal inlägg: 8 521
Medlem sedan:
18-01-2009
Medlem nr: 20 608



Kannibalism! Eller är det riktat för vissa kunder? giggle.gif


--------------------


* ~~~ * Besök gärna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *
 
Citera
sparvuggla
Inlägg 22-07-2013, 14:09
Länk hit: #11


Medlem
Antal inlägg: 1 401
Medlem sedan:
18-05-2009
Medlem nr: 23 407



Det är inte maten som ger platt mage, men många sits-up kan hjälpa till.......

Och att gå i raskt tempo i skogen 3-4 ggr i veckan också faktiskt.
 
Citera
*Stintan*
Inlägg 22-07-2013, 16:05
Länk hit: #12


Medlem
Antal inlägg: 22 484
Medlem sedan:
04-08-2005
Medlem nr: 6 301



CITAT (sparvuggla @ 22-07-2013, 15:09) *
Det är inte maten som ger platt mage, men många sits-up kan hjälpa till.......

Och att gå i raskt tempo i skogen 3-4 ggr i veckan också faktiskt.



Finns dom som inte kan göra varken det ena eller andra av det.


--------------------
Rotar runt i Sörmlands inland zon 2-3
Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd/Tove Jansson
 
Citera
Bengalow
Inlägg 22-07-2013, 16:17
Länk hit: #13


Medlem
Antal inlägg: 3 184
Medlem sedan:
21-06-2009
Medlem nr: 24 333



Då är det pannkakor som gäller...!
 
Citera
Anma
Inlägg 22-07-2013, 18:14
Länk hit: #14


Medlem
Antal inlägg: 10 260
Medlem sedan:
02-05-2005
Medlem nr: 5 642



Den var rolig. (trådstarten alltså)


Men allvar nu.
Det är inte sit-upsen som ger platt mage. I värsta fall kan ensidiga situps ge en mage som ser tjockare ut.

Men man kan inte punktträna. Tränar man och får i sig färre kalorier än vad kroppen gör av med går man ner i vikt samtidigt som man bygger muskler. Men om man så gör 1000 sit-ups om dagen så hjälper det inte till att få bort just magfettet, bara att få starkare och större muskler under fettet. Om kroppen bestämmer sig för att först ta av lårfettet så är det låren som minskar och inte midjemåttet. Det är ingenting man kan göra åt detta. Men vissa har tur och har en kropp som bestämmer sig för att minska i midjan i första hand. Andra har ännu mer tur och minskar proportionerligt på hela kroppen.
Sån tur har inte jag.
Jag gick ner 20 kg, benen blev pinnar och rumpan minimal, men magfettet fanns kvar en bra stund innan det började märkas att det faktiskt blev mindre. Klart det minskade hela tiden, men i början kunde jag tappa 4 cm i rumpan och en halv i midjan. Inte så himla kul. Men det var bara att gilla läget.



CITAT (*Stintan* @ 22-07-2013, 17:05) *
Finns dom som inte kan göra varken det ena eller andra av det.

Sant. Men alla kan äta sig mindre.
 
Citera
Mony
Inlägg 27-07-2013, 09:56
Länk hit: #15


Medlem
Antal inlägg: 355
Medlem sedan:
24-06-2009
Medlem nr: 24 388



Plankan är perfekt för platt mage. Då tränar man musklerna som håller in magen. Det är också svårt att göra felaktiga situps som resulterar i putmage när man gör plankan. Plankan stärker även bålen och rumpan.
Men sjukt jobbigt i början smile.gif


--------------------
Besök gärna min blog: mony71.se
 
Citera
Anma
Inlägg 30-07-2013, 20:16
Länk hit: #16


Medlem
Antal inlägg: 10 260
Medlem sedan:
02-05-2005
Medlem nr: 5 642



CITAT (Mony @ 27-07-2013, 10:56) *
Plankan är perfekt för platt mage. Då tränar man musklerna som håller in magen. Det är också svårt att göra felaktiga situps som resulterar i putmage när man gör plankan. Plankan stärker även bålen och rumpan.
Men sjukt jobbigt i början smile.gif

Är du smal får du platt mage av plankan ja. Men om du är överviktig så hjälper plankan föga.

Redigerat av Anma: 30-07-2013, 20:16
 
Citera
Robbanp
Inlägg 01-08-2013, 16:47
Länk hit: #17


Medlem
Antal inlägg: 141
Medlem sedan:
14-08-2011
Medlem nr: 71 235



Jag fick troligen nåt virus i kroppen i våras. Tappade aptiten och gick ner 10 kilo på två veckor. Aptiten men inte kilona har kommit tillbaka. Det är en kur som kan rekommenderas men tyvärr tog jag ingen odling på viruset, för det har varit efterfrågat. smile.gif
 
Citera
Peztis
Inlägg 01-08-2013, 21:07
Länk hit: #18


Medlem
Antal inlägg: 8 521
Medlem sedan:
18-01-2009
Medlem nr: 20 608



Du kanske fick i dig humus! biggrin.gif


--------------------


* ~~~ * Besök gärna min blogg bladsomblad.blogspot.com * ~~~ *
 
Citera
Robbanp
Inlägg 02-08-2013, 20:22
Länk hit: #19


Medlem
Antal inlägg: 141
Medlem sedan:
14-08-2011
Medlem nr: 71 235



Kanske det. Den som tycker sig behöva en kur kan ju prova. Man lär ju inte bli fet av det i alla fall.
 
Citera
Motti
Inlägg 18-10-2013, 23:40
Länk hit: #20


Medlem
Antal inlägg: 10 802
Medlem sedan:
03-06-2008
Medlem nr: 16 563



Bara att läsa allt det här får ju magen att bli platt rotfl.gif Allvarligt så tror jag att mycket är genetiskt =arv .Är väl väl känt att när man kommer upp i 60 års=ålder så sätter det sig på magen liksom antingen man vill eller inte .Titta på Joan Collins i Snickers reklamen !
 
Citera

2 sidor V   1 2 >
Skriv svarNytt inlägg
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):


 

Enkel version Datum och tid: 19-07-2019, 17:50

Allt om Trädgård Nr.98

       
Copyright © 2011 Odla.nu. All rights reserved.
          
Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
 
Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon