Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat
Laddar varukorgen
0 kr(0 st)
  • Totalt: 0 kr
Till kassan

Sökresultat för

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat
 

Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )

2 sidor V   1 2 >  
Skriv svarNytt inlägg
> Blodsocker
Gossen Ruda
Inlägg 09-01-2014, 19:45
Länk hit: #1


Medlem
Antal inlägg: 23 584
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296



Det har ju varit lite snack om hur felaktigt det är med vitt mjöl mm och hur blodsockret rusar. Senaste helgen var jag rätt så dålig, fattade inte vad det var för fel. Trött, törstig mm. Vissa symptom kunde peka på åldersdiabetes så jag beställde tid hos distriktsköterskan. Var där idag och hon kollade sockret. Hon tog två prov och de visade 5,6 resp 6,0, dvs fullt normalt. Faktiskt för lågt för jag hade ätit 1 timme innan, te och fyra smörgåsar av vitt bröd, så det borde ha varit högre. Jag får nog framföra mina tvivel på föreställningen om att vitt mjöl får blodsockret att rusa i höjden, verkligheten är nog inte så enkel. Eller också är min kropp bra på att ta hand om socker och stärkelse eftersom jag äter mycket bröd. Problemen från helgen är borta, förmodligen var det min lättiriterade tarm som bråkade.


--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです

Straight for ever. Cogito, ergo sum.
 
Citera
Eva i Skåne
Inlägg 09-01-2014, 21:07
Länk hit: #2


Medlem
Antal inlägg: 24 744
Medlem sedan:
03-11-2002
Medlem nr: 110



Det var väl skönt att ditt blodsocker är bra. tummenupp.gif
Det där med vitt bröd osv är säkert bidragande för de som är i riskzonen eller redan har utvecklat en diabetes, men du hör tydligen inte dit.
 
Citera
Gossen Ruda
Inlägg 09-01-2014, 21:17
Länk hit: #3


Medlem
Antal inlägg: 23 584
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296



Jo, det är kanske så i de flesta fall att är man känslig bör man passa sig men man bör kolla ordentligt först så man inte utesluter livets goda ting pga allmänna råd.


--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです

Straight for ever. Cogito, ergo sum.
 
Citera
malcolm
Inlägg 10-01-2014, 10:16
Länk hit: #4


Medlem
Antal inlägg: 20 052
Medlem sedan:
18-05-2010
Medlem nr: 30 311



Pasta har en blodsockerhöjande effekt men det är ju å andra sidan mjöl.
 
Citera
Anki på Öland
Inlägg 10-01-2014, 16:19
Länk hit: #5


Medlem
Antal inlägg: 6 843
Medlem sedan:
26-05-2004
Medlem nr: 3 723



Ja du Gossen Ruda.... du och Paulo Roberto får väl övertyga den övriga vetenskapliga världen om att dom har fel då...


--------------------
Hundar och pelargoner....... sen är man sysselsatt året om :)
Huserar på södra Öland

mitt album
 
Citera
Gossen Ruda
Inlägg 10-01-2014, 17:35
Länk hit: #6


Medlem
Antal inlägg: 23 584
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296



CITAT (Anki på Öland @ 10-01-2014, 16:19) *
Ja du Gossen Ruda.... du och Paulo Roberto får väl övertyga den övriga vetenskapliga världen om att dom har fel då...

Ett totalt obegripligt inlägg, åtminstone för mig.


--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです

Straight for ever. Cogito, ergo sum.
 
Citera
Gossen Ruda
Inlägg 14-01-2014, 21:58
Länk hit: #7


Medlem
Antal inlägg: 23 584
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296



Idag hade GP en artikel om det "onyttiga" brödet. http://www.gp.se/konsument/1.2243114-manga...ga-sockerfallor

Det talas i artikeln om "tomma kalorier". Rent nys enligt min mening, kroppen behöver energi och det enda som duger är socker(glukos). Det gäller dock att inte stoppa i sig för mycket.


--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです

Straight for ever. Cogito, ergo sum.
 
Citera
Jubbe063
Inlägg 15-01-2014, 16:09
Länk hit: #8


Medlem
Antal inlägg: 1 578
Medlem sedan:
27-02-2011
Medlem nr: 40 199



CITAT (Gossen Ruda @ 14-01-2014, 21:58) *
Idag hade GP en artikel om det "onyttiga" brödet. http://www.gp.se/konsument/1.2243114-manga...ga-sockerfallor

Det talas i artikeln om "tomma kalorier". Rent nys enligt min mening, kroppen behöver energi och det enda som duger är socker(glukos). Det gäller dock att inte stoppa i sig för mycket.


Termen "tomma kalorier" betyder produkt som tillför kroppen energi utan att bidra med annan näring. Dvs bättre att äta näringsrik mat med samma kaloriinnehåll än att käka kakor och godis.

CITAT (Jubbe063 @ 15-01-2014, 16:05) *
Termen "tomma kalorier" betyder produkt som tillför kroppen energi utan att bidra med annan näring. Dvs bättre att äta näringsrik mat med samma kaloriinnehåll än att käka kakor och godis.


Komplettering: De flesta får i sig all den energi man behöver genom maten, så att äta o dricka det som kallas tomma kalorier är överflödigt, tillför ingen nytta för vare sig kroppen eller mentala förmågan.
 
Citera
Gossen Ruda
Inlägg 15-01-2014, 21:07
Länk hit: #9


Medlem
Antal inlägg: 23 584
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296



Termen är mer en nedvärdering av vad personen inte gillar än fakta. Om jag äter enbart bröd för energiupptaget men kompletterar med pålägg så att jag får i mig allt jag behöver innehåller inte brödet några tomma kalorier, utan värdefull och livsnödvändig näring.


--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです

Straight for ever. Cogito, ergo sum.
 
Citera
Jubbe063
Inlägg 16-01-2014, 09:39
Länk hit: #10


Medlem
Antal inlägg: 1 578
Medlem sedan:
27-02-2011
Medlem nr: 40 199



CITAT (Gossen Ruda @ 15-01-2014, 21:07) *
Termen är mer en nedvärdering av vad personen inte gillar än fakta. Om jag äter enbart bröd för energiupptaget men kompletterar med pålägg så att jag får i mig allt jag behöver innehåller inte brödet några tomma kalorier, utan värdefull och livsnödvändig näring.


Ja, gör så du om du känner för det. Själv avstår jag insulinhöjande kolhydrater :-)
 
Citera
Piccante
Inlägg 16-01-2014, 11:17
Länk hit: #11


Medlem
Antal inlägg: 8 776
Medlem sedan:
02-01-2006
Medlem nr: 6 891



Jag mår själv så mycket bättre när jag inte äter vitt bröd. Men om man vill avstå bröd vad äter man istället till frukost?


--------------------
আছে কিছুই গুরুত্বপূর্ণ!
 
Citera
Jubbe063
Inlägg 24-01-2014, 18:06
Länk hit: #12


Medlem
Antal inlägg: 1 578
Medlem sedan:
27-02-2011
Medlem nr: 40 199



CITAT (Piccante @ 16-01-2014, 11:17) *
Jag mår själv så mycket bättre när jag inte äter vitt bröd. Men om man vill avstå bröd vad äter man istället till frukost?


- Äggröra och bacon, yoghurt, god ost
- Tonfisk och majonäs på en salladsbädd
- Omelett
 
Citera
Biggan_
Inlägg 24-01-2014, 20:34
Länk hit: #13


Medlem
Antal inlägg: 35 142
Medlem sedan:
15-04-2005
Medlem nr: 5 447



CITAT (Piccante @ 16-01-2014, 11:17) *
Jag mår själv så mycket bättre när jag inte äter vitt bröd. Men om man vill avstå bröd vad äter man istället till frukost?

Ät pålägget till ett kokt ägg
Gröt av något slag
Yoghurt, keso eller kvarg, smaksatt med något du gillar
Smoothie på yoghurt o bär eller frukt


--------------------
Biggan
*****************
Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom.
Eyvind Johnson

 
Citera
mamamaggan
Inlägg 22-06-2014, 20:43
Länk hit: #14


Medlem
Antal inlägg: 15 810
Medlem sedan:
11-11-2003
Medlem nr: 2 558



Vågar mig på ett inlägg här .


Har efter att ha fått rådet av min dietist ätit något som heter Betaglucare , säljs på Apotek eller hos hälsokosten, under snart 2 år.

Det är speciella " havrekuddar " som ger ett stabilare blodsocker och även påverkar blodfetterna till det bättre.

Äter 1 dl i en skål med mjölk och lite bär varje morgon i stället för smörgås , till det blir det ett eller två kokta ägg och så svart kaffe.

Efter att ha ätit det ett tag så blev både blodsocker och blodfetter mycket bättre.






--------------------
Mälardalen zon 2 - 3

Att känna skuld är att vara human
 
Citera
kerstin z5-6
Inlägg 08-07-2014, 00:11
Länk hit: #15


Medlem
Antal inlägg: 21 879
Medlem sedan:
10-01-2003
Medlem nr: 559



Fat blodfetter har ju ingen större betydelse utan är ett mått man kan mäta som eg. inte säger något alls


--------------------
Kerstin

Ut sementem feceris, ita metes
(Cicero)
 
Citera
mamamaggan
Inlägg 08-07-2014, 00:13
Länk hit: #16


Medlem
Antal inlägg: 15 810
Medlem sedan:
11-11-2003
Medlem nr: 2 558



Men läkarna blir glada när blodfetterna blir bättre.

Själv bryr jag mig inte .


--------------------
Mälardalen zon 2 - 3

Att känna skuld är att vara human
 
Citera
Natur liv
Inlägg 08-07-2014, 05:33
Länk hit: #17


Medlem
Antal inlägg: 8 737
Medlem sedan:
08-05-2011
Medlem nr: 43 937



CITAT (kerstin z5-6 @ 08-07-2014, 01:11) *
Fat blodfetter har ju ingen större betydelse utan är ett mått man kan mäta som eg. inte säger något alls


Vad menar du? Vad jag vet kan man se riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar, vilka risker som finns för åderförfettning och blodproggar till exempel. Mina blodfetter kollas varje gång jag ska få nya mediciner och eftersom jag har flera riskfaktorer för blodpropp, så vill läkarna att jag sänker de för höga blodfettvärdena om de är för höga. Är detta bara nys?


--------------------
Livet är härligt när man kan njuta av frukostkaffet till fågelkvitter och dofterna från kryddodlingen.
 
Citera
Christa
Inlägg 29-11-2014, 07:58
Länk hit: #18


Medlem
Antal inlägg: 3 777
Medlem sedan:
02-01-2006
Medlem nr: 6 894



CITAT (Gossen Ruda @ 15-01-2014, 21:07) *
Termen är mer en nedvärdering av vad personen inte gillar än fakta. Om jag äter enbart bröd för energiupptaget men kompletterar med pålägg så att jag får i mig allt jag behöver innehåller inte brödet några tomma kalorier, utan värdefull och livsnödvändig näring.


Jag skulle möjligen kunna hålla med dig om du åt en stor skål grönsallad före mackan men enbart pålägg räcker inte för att komplettera det mineralfattiga brödet.

Sedan är ju vitt bröd också snabba kolhydrater så man står sig inte lika bra.

Om det är bra för hälsan eller inte får man oftast till slut ett kvitto på genom bukfetma, högt blodtryck eller något annat.

 
Citera
kerstin z5-6
Inlägg 02-12-2014, 21:36
Länk hit: #19


Medlem
Antal inlägg: 21 879
Medlem sedan:
10-01-2003
Medlem nr: 559



CITAT (Natur liv @ 08-07-2014, 05:33) *
Vad menar du? Vad jag vet kan man se riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar, vilka risker som finns för åderförfettning och blodproggar till exempel. Mina blodfetter kollas varje gång jag ska få nya mediciner och eftersom jag har flera riskfaktorer för blodpropp, så vill läkarna att jag sänker de för höga blodfettvärdena om de är för höga. Är detta bara nys?


Ja, det mäts för att det går att mäta, inget annat. Nu har rätt många medicinskt evidensbaserade undersökningar kommit på detta, men svenska livsmedelsverket är sena med att ändra sina råd , läkare hänger inte med heller.

Blodkärl som är inflammerade ger proppar, hjärtinfarkter och stroke.Inflammationen är ofta ärftlig.Kolesterol har inte ett dugg med processen att göra, däremot socker som vitt bröd , pasta ris mm.dvs kolhydrater som snabbt omvandlas till socker kan trigga inflammation, jfr komplikationer vid diabetes.

Låt mej gissa du äter statiner?


--------------------
Kerstin

Ut sementem feceris, ita metes
(Cicero)
 
Citera
Natur liv
Inlägg 03-12-2014, 07:32
Länk hit: #20


Medlem
Antal inlägg: 8 737
Medlem sedan:
08-05-2011
Medlem nr: 43 937



CITAT (kerstin z5-6 @ 02-12-2014, 21:36) *
Låt mej gissa du äter statiner?


Jo, visst är det så och jag vet att det har varit diskussion om dess funktion eller brist på funktion. Jag har också diskuterat med läkaren och han verkar vara uppdaterad på de senaste rönen om att det är många fler som äter statiner än vad som behövs. Jag funderar bara på om statiner har någon negativ påverkan på kroppen, känner du till det?

Personligen låter jag gärna en tid gå när nya rön kommer innan jag byter eller slutar med mediciner. Jag vill inte vara försökskanin. Just nu försöker jag anpassa kosten, sedan får jag se hur långt jag kommer med det. Kanske påverkar det inte propprisker, men helt klart förbättras blodsockervärdena. Att få ett jämnt blodsocker över dygnet, reglerat med kost och motion, är inte det enklaste. Men jag vill inte reglera min diabetes med mediciner om jag kan slippa. Har jag tur minskar proppriskerna med en bra diabeteskost. Jag hoppas det i alla fall.

Det här med att proppar orsakas av inflammationer i blodkärlen, det får jag helt enkelt läsa på mer om. Har du något tips på var jag kan läsa om det?


--------------------
Livet är härligt när man kan njuta av frukostkaffet till fågelkvitter och dofterna från kryddodlingen.
 
Citera

2 sidor V   1 2 >
Skriv svarNytt inlägg
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):


 

Enkel version Datum och tid: 23-08-2019, 14:08

Allt om Trädgård Nr.98

       
Copyright © 2011 Odla.nu. All rights reserved.
          
Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
 
Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon