Utskriftsversion

Skickat av: schalottenlök 11-09-2016, 04:10

Man brukar ju säga att det är nyttigt att äta soppa men stämmer det verkligen?

Själv är jag inte helt säker på hur det ligger till med det här...

Vad tror du?

-----

Hitta frågesporter via sidan https://goto.cajram.net/! Den innehåller sidor som ingår i cajram network.

Skickat av: Åsa, mälardalen zon 2 11-09-2016, 07:10

Beror ju på vad man stoppar i den och hur mycket man saltar.

Skickat av: ankanp 29-10-2017, 15:52

Hur långt är ett snöre? Skämt å sido så beror det dels på vad den innehåller, som personen ovan skriver. Men det beror även på hur mycket av den du äter. Om du vill behålla din vikt bör du ligga på en kaloribalans. För att gå ner i vikt, lägger du dig på ett litet kaloriunderskott, medan du behöver ett kaloriöverskott för att gå upp i vikt. Utöver detta är det viktigt att få i sig alla näringsämnen - såväl makronutrienter som mikronutrienter - man behöver för att må bra och fungera på bästa sätt. Du kan läsa mer om kaloriintag och kaloriförbrukning https://www.healthexpress.eu/se/fetma.html.

Skickat av: Mjärden 01-11-2017, 00:10

Hur långt är snöret ? Om du liknar hela dagens kaloriintag vid ett snöre, så är inte intaget av soppan det enda som avgör om du går upp eller ner eller står still i vikt. Du måste räkna allt matintag under dagen som "input" och all kaloriförbrukning som "output" och skillnaden mellan input och output avgör ev viktförändring, givetvis spelar inte bara mängden utan intagets innehåll roll.

Själv måste jag säga att fisksoppa är en underskattad maträtt, som är enkel och billig att tillaga och där man som egenodlare kan använda skörd från sin odling, gärna med laxbitar i och förstärkt med fiskbuljong. Med hårdbröd till och ostkaka som efterrätt står man sig gott på fisksoppa till middag.

Skickat av: schalottenlök 23-09-2023, 20:33

Det är några år sedan jag gjorde det här inlägget men jag tycker att frågan fortfarande är aktuell. Det är nog en ständigt aktuell fråga.

Därför uppdaterar jag tråden med ett nytt inlägg om den här saken.

Jag undrade alltså om soppa är nyttigt eller inte.

Det beror nog bl.a. som någon svarat på vad man stoppar i den. Men det finns lite mer att tillägga.

Det är väl nästan som ett talesätt det här med att det är nyttigt att äta soppa. Innebär då detta att det inte finns några onyttiga soppor. Jag menar då att man ska följa recept för olika soppor i t.ex. kokböcker.

Kan man utgå ifrån att man kommer att äta något nyttigt om man lagar en soppa efter ett välkänt recept via en välkänd kokbok.

Eller kan man även råka ut för en onyttig soppa via ett sådant här recept?

I så fall stämmer det väl inte till 100% att soppa alltid skulle vara nyttigt.

-----

Hitta frågesporter via sidan https://goto.cajram.net/! Den innehåller sidor som ingår i cajram network.