Vi köpte bungypumpstavar för ett tag sedan. Det funkar jättebra och det märks att det går åt mer energi eftersom jag blir hungrigare när jag gått med dom.
Musklerna växer men det är överarmsmusklerna i första hand. Håller jag stavarna längre fram verkar det i och för sig ta i underarmarna också.
Kanske köper vi ett par stavar med tyngder också men vi får se.
|