Jag tycker kallvita lågenergilampor är bättre än led men det är min personliga smak.
Kör en reflektor eller skärm till lampan så ljuset enbart lyser ner på växten annars blir det lätt störande, sen är timer ett måste och jag skulle ställa timern så det huvudsakligen lyser när jag är på jobbet. Det borde räcka men en sån lampa per palm.
Jag kan tillägga att det snyggaste ljuset jag hittat som fungerar bra till växter är fågellampor från djuraffären, dom ger verkligen känslan av soligt sommar väder, riktig ljusterapi
tyvärr är dom dyra så jag använder inte enbart såna.