CITAT (Pauline/Sthlm @ 29-03-2015, 23:36)
Åh men råd och råd, kommunikation och kommunikation...
Vi har väl alla ett sunt förnuft och egenbestämmande. Och somliga av oss ett inte så gott samvete...
Att veta att det är bättre att gå en halvtimmes promenad el motsv om dagen, att inte (verkligen inte) röka, inte sitta still för länge utan hellre gå-/stå-jobba om man har möjligheten, att äta mindre än du tror..., och t ex efter någon tallriksmodell med rikligt med vegetabiliskt o helst inte alltför processat kött (dvs chark) om det är kött på den, eller bättre en tallriksmodell från Medelhavet vid stenåldern (😉), sova tillräckligt och regelbundet
och liknande
är inte raketteknologi.
Sedan tyvärr inte alltid så att man gör som man bör. Och vissa kan ha andra svårigheter som hindrar dem att väl utföra det de ändå försöker.
Det där med samvete i dom här sammanhangen har jag lite svårt att förstå. Många säger att dom t ex "har dåligt samvete" för att dom inte motionerar. För mig är samvete något man har gentemot andra men inte gentemot sig själv. Man kan ju vara arg på sig själv och man kan ångra saker och man kan vara missnöjd med sina beslut men kan man ha dåligt samvete för att man gör sig själv illa?