Hej!
Istället för en svindyr lampa kan du ha flera. Jag använder sådana här skärmar från Ikea, de sprider ljuset bra.http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/70196211/#/70192859. I de har jag lågenergilampor med kallvitt ljus.
En annan bra Ikea lampa är denna
http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/00110640. Görbillig och mycket enkel att montera. Tre sådana här borde ju räcka......
Sedan har jag andra lampor men dessa är bäst och enklast. Jag har även en konstig växtlampa med rödlila sken..... väldigt otrevligt i hemmiljö. Huruvida växterna uppskattar den vet jag inte riktigt :-)