| |
 Utbrändhet..?, Att gå in i väggen.. |
|
|
|
|
 08-12-2005, 05:12
|
Medlem
Antal inlägg: 1 237
Medlem sedan:
31-01-2005
Medlem nr: 4 935
|
Nu kommer en liten dum fråga men jag vet ju att en del av er här på forumet är sjukskrivna för diverse saker.
Min fråga är hur utbrändhet yttrar sig? Hur vet man när man går in i väggen liksom? Det kanske låter som en jättekonstig fråga men här hos oss finns det en handfull människor som har blivit utbrända säger dem men hur yttrar sig det då? Vad är det som händer när man blir utbränd?
Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Nu ska detta inlägg inte ses som någon kritik mot eventuella forumister som är sjukskrivna på grund av utbrändhet.
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 06:41
|
Medlem
Antal inlägg: 10 440
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 34
|
Det handlar nog inte nödvändigtvis om hur många timmar man jobbar. Många ggr kan det nog snarare handla om arbetssituationen, man kanske inte kan påverka eller styra sitt arbete, eller inte på något sätt planera det. Eller så får man arbetsuppgifter som är "felaktiga", som man inte har kompetens för, eller för den delen triviala eller till synes meningslösa arbetsuppgifter.
Det viktigaste är nog att verkligen kunna "stänga av arbetet" efter arbetsdagens slut. Annars finns det risk att man forsätter att "sortera registerkort" istället för att koppla av eller t o m istället för att sova, då kan man ju till sist komma att "jobba" 24h/dygn (även om man inte har betalt för "hemarbetet").
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 06:58
|
Medlem
Antal inlägg: 1 237
Medlem sedan:
31-01-2005
Medlem nr: 4 935
|
Hej Kurt! Jo, det är klart att arbetssituationen styr nog otroligt mycket som du säger. Jag är också säker på att hemsituationen påverka till viss del. Jag menar att om man t.ex. ligger i en pågående skilsmässa så är det nog enklare att bli utbränd men nu gissar jag å andra sidan.
Ingen som vet vad som händer när man blir utbränd? Är det nödvändigtvis en kollaps, dubbla hjärtslag eller annan fysisk "åkomma" som gör att man kommer på att man nog är utbränd?
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 07:12
|
Medlem
Antal inlägg: 6 877
Medlem sedan:
21-04-2005
Medlem nr: 5 537
|
Utbrändhet har många olika nivåer, allt från trötthet till exem över hela kroppen och apati. Även om den arbetande inte har ett alltför tyngande arbete så är det mer det här med att kunna koppla av och inte stressa så förbannat, att tro att hela arbetsplatsen går i stöpet om dom inte finns till 24 timmar/dygn. Tröttheten smyger sig på och inte blir det bättre av att dom ligger vakna mer eller mindre hela nätterna för att komma på varför dom är så trötta, kroppen börjar ge signaler med klåda och till slut så kan dom va´full av exem. För männen uppstår det oftast på benen (vader och skenben) för kvinnorna i nacken vid hårbotten. En sjukskrivning kan bli långvarig då dom inte kan slappna av och ändå beter sig apatisk, kommer sig inte för att göra nåt, typ bädda sängen, diska, laga mat. Utbrändhet har juh inte bara ett ansikte, det är svårdiagnosticerat och många blir antingen inte hörda av läkarna eller så blir dom sjukskrivna på "vaga grunder" utan fortsatt hjälp, psykologhjälp i dessa fall skulle förkorta sjukdomstiden men dit är det juh många månaders kö. Så som du ser Andreas, det finns inte bara ett svar på varför man blir utbränd eller hur det yttrar sig, alla har olika höga smärttrösklar. Appropå det här med att läkarna ibland sjukskriver för utbrändhet alltför lättvindligt: En man från Sidsjöns slutna psykavdelning skulle följa med en patient till Stockholm för en begravning, på tåget hem söp dom till ordentligt både vårdaren och patienten, på perrongen i Sundsvall så fick han sparken på stört. Sen dess går han sjukskriven för "utbrändhet"(ca. 4 år sen). Nog faen visste jag att alkohol kan va´lättantändlig, men att man vart utbränd av den........ 
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 07:47
|
Medlem
Antal inlägg: 9 732
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 22
|
CITAT (AndreasBlomquist @ 08-12-2005, 05:12) Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Kvinnor fortsätter att jobba 240 timmar till hemma, medans mannen är ledig då.. 
--------------------
Carpe Diem. Fånga dagen.
Ta ingen skit, tjejer! Grynet
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 07:57
|
Medlem
Antal inlägg: 7 413
Medlem sedan:
19-07-2005
Medlem nr: 6 203
|
CITAT (AndreasBlomquist @ 08-12-2005, 05:12) Nu kommer en liten dum fråga men jag vet ju att en del av er här på forumet är sjukskrivna för diverse saker.
Min fråga är hur utbrändhet yttrar sig? Hur vet man när man går in i väggen liksom? Om frågan är så dum vet jag inte? Frågar man inte, får man ju inga svar. Och nåt bra svar har jag inte. Men spekulera kan man ju alltid göra. Och skillnaden mellan att " gå in i väggen " och att hamna i en " vanlig" depression måste nog inte vara så stor. Det har nog ofta med inre och yttre krav att göra. krav som människan inte orkar leva upp till. Jag tror du ska vara väldigt försiktig i dina omdömen om den enskildes specifika situation. Det syns oftast inte " utanpå " hur skjuk du är inuti. Det yttre " skalet " kan dessutom vara den sista livlinan till att få vara "normal". Nu lider ju inte jag av just utbrändhet, men om du skulle möta mig på på stan tex, skulle du aldrig kunna gissa att jag är förtidpensionär. Det här blev du nog inte mycket klokare av.  Men, men.............. /Gillan
--------------------
F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri☺ /Gillan,zon 3-4
De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 08:01
|
Medlem
Antal inlägg: 7 413
Medlem sedan:
19-07-2005
Medlem nr: 6 203
|
CITAT (Hannele @ 08-12-2005, 07:47) CITAT (AndreasBlomquist @ 08-12-2005, 05:12) Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Kvinnor fortsätter att jobba 240 timmar till hemma, medans mannen är ledig då.. Så är det inte i det här huset i alla fall. Och inte i våran bekantskapskrets heller  Tycker inte att det är chysst att dra folk över en kam /Gillan
--------------------
F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri☺ /Gillan,zon 3-4
De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 08:10
|
Medlem
Antal inlägg: 1 900
Medlem sedan:
07-05-2004
Medlem nr: 3 535
|
CITAT (Hannele @ 08-12-2005, 07:47) CITAT (AndreasBlomquist @ 08-12-2005, 05:12) Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Kvinnor fortsätter att jobba 240 timmar till hemma, medans mannen är ledig då.. Nix, så är det inte här heller. Det får nog stå för din egen familj.
--------------------
Zon 1, Skånes västkust
Besök gärna Buxus.se
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 08:18
|
Medlem
Antal inlägg: 9 732
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 22
|
CITAT (pisanggoreng @ 08-12-2005, 08:10) Nix, så är det inte här heller. Det får nog stå för din egen familj. Läs vilken statistik som helst. Kvinnor är mer utbrända än män. De har större chans att koppla av hemma - och har dessutom mer intressanta jobb.
--------------------
Carpe Diem. Fånga dagen.
Ta ingen skit, tjejer! Grynet
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 08:24
|
Medlem
Antal inlägg: 5 855
Medlem sedan:
11-05-2004
Medlem nr: 3 584
|
Ur medicinsk synvinkel finns det inget som heter utbrändhet. Den rätta beteckningen är utmattningsdepression. Om man gör något som är kul och positivt kan du nog jobba ganska många timmar i månaden och ändå inte bli stressad. Men om du inte trivs med det du gör så blir det ju negativ stress och då orkar man av förklarliga skäl inte lika mycket. Sen sägs det ju att om man drabbas så är det inte bara t.ex. jobbet det beror på utan ofta är det en kombination av problem i det privata och problem på jobbet. Jag har själv inte ens varit i närheten av utmattningsdepression men på jobbet har vi haft en hel skock som har drabbats och jag vågar påstå att bland de som jag känner mest som har drabbats på jobbet så är det privatlivet som har spelat roll. I ett fall är det en tjej som är mycket dominant och när hon inte fick exakt som hon ville så flippade hon ut totalt. När hon kom tillbaka fick hon en tjänst där hon slipper samarbeta med andra på samma sätt och nu funkar det bra. Det "lustiga" i sammanhanget är att vi har en tjej på jobbet som jobbar i nära samarbete med en riktigt otrevlig, dominant och styrande person. Jag hade inte stått ut att jobba tillsammans med henne i en månad ens. Men den här tjejen hon tiger och lider och kämpar på. HON hade haft "fog" för att bli utmattningsdeprimerad men hon fixar det av någon konstig anledning. Så det är nog mycket vilken läggning man har också. Bara lite egna synpunkter som inte är medicinskt grundade. 
--------------------
Skåne zon 1
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 08:26
|
Medlem
Antal inlägg: 5 855
Medlem sedan:
11-05-2004
Medlem nr: 3 584
|
CITAT (Hannele @ 08-12-2005, 07:47) CITAT (AndreasBlomquist @ 08-12-2005, 05:12) Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Kvinnor fortsätter att jobba 240 timmar till hemma, medans mannen är ledig då.. Usch, vilka fördomar! Min man och jag delar på bördorna och så är det hos de flesta vi känner så statistiken kan slänga sig i väggen.
--------------------
Skåne zon 1
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 09:03
|
Medlem
Antal inlägg: 9 732
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 22
|
CITAT (Rossi @ 08-12-2005, 08:26) Usch, vilka fördomar!
Min man och jag delar på bördorna och så är det hos de flesta vi känner så statistiken kan slänga sig i väggen. Tyvärr, inte bara fördomar, det har inte hänt så mycket. Grattis till bra man, Rossi. De flesta barnlösa delar jobben lika, det är stor skillnad jämfört med barnfamiljer, för då kan jobben inte vänta, när det passar en själv. För 70 procent av kvinnorna och hälften av männen vidtar hemarbete direkt efter avslutad arbetsdag.
--------------------
Carpe Diem. Fånga dagen.
Ta ingen skit, tjejer! Grynet
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 09:09
|
Medlem
Antal inlägg: 7 413
Medlem sedan:
19-07-2005
Medlem nr: 6 203
|
Jag säger inte att du har helt fel Hannele. Jag VET att det existerar. Men att jag personligen inte ens känner några som har det så, måste väl ändå säga en hel del det också. Inte ens min egen far eller tom svärfar ( som ändå är i 80-årsåldern) tillhör den kategori män som du pratar om. /Gillan
--------------------
F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri☺ /Gillan,zon 3-4
De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 09:11
|
Medlem
Antal inlägg: 7 413
Medlem sedan:
19-07-2005
Medlem nr: 6 203
|
Sen måste jag få sticka ut hakan lite och säga att det faktiskt är upp till oss själva också, vad vi bestämmer oss för att tolerera. Så enkelt kan det faktiskt va  /Gillan
--------------------
F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri☺ /Gillan,zon 3-4
De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 09:40
|
Medlem
Antal inlägg: 9 732
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 22
|
CITAT (Evgeni @ 08-12-2005, 09:11) Sen måste jag få sticka ut hakan lite och säga att det faktiskt är upp till oss själva också, vad vi bestämmer oss för att tolerera. Så enkelt kan det faktiskt va /Gillan Ja, lyckliga männsikor, som kan vara med och styra sitt eget liv, blir sällan utbrända.
--------------------
Carpe Diem. Fånga dagen.
Ta ingen skit, tjejer! Grynet
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 09:47
|
Medlem
Antal inlägg: 3 731
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 49
|
Kan yttra sig olika på olika människor kanske....men tappar minnet , gråter mycke...tappar livslusten totalt...har flera småbarnsmammor som jobbar som går in i väggen...hemskt svårt att trösta och hjälpa dom på fötter och då ska jag tillägga att dom går inte till läkare om man inte tvingar dom...dom kämpar på och tror att det ska vara så när barnen är små och jobba samtidigt. Förr kunde mamman vara mycke mer hemma hos barnen till dom började skolan men nu har klimatet hårdnat och det finns knappt några som kan stanna hemma....borde göras nåt åt från samhällets sida...mamma/pappa ska kunna vara hemma om dom vill...barnen skulle må bättre...nu pratar jag om storstäder runt mig här
--------------------
*maudan*
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 09:57
|
Medlem
Antal inlägg: 7 413
Medlem sedan:
19-07-2005
Medlem nr: 6 203
|
CITAT (Evgeni @ 08-12-2005, 09:11) Sen måste jag få sticka ut hakan lite och säga att det faktiskt är upp till oss själva också, vad vi bestämmer oss för att tolerera. Så enkelt kan det faktiskt va /Gillan Ville bara påpeka att det här inlägget inte hade ett dugg med utbrändhet att göra Hannele. /Gillan
--------------------
F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri☺ /Gillan,zon 3-4
De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!
|
|
|
|
|
|
|
|
08-12-2005, 10:07
|
Medlem
Antal inlägg: 3 234
Medlem sedan:
09-07-2004
Medlem nr: 4 038
|
CITAT (AndreasBlomquist @ 08-12-2005, 05:12) Min fråga är hur utbrändhet yttrar sig? Det kan vara symtom som kraftlöshet, sömnproblem, koncentrationssvårigheter, minnesstörningar, tunnelseende, ljudkänslighet, huvudvärk, magvärk, yrsel, muskelvärk, rastlöshet, nedstämdhet, tomhetskänslor, ångest, självmordstankar, ont i bröstet, infektionskänslighet. Här kan man testa sig.
--------------------
Allt är relativt. För en mask är det en större avkoppling att gräva i den hårda jorden än att vara med och fiska.
|
|
|
|
|
|
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
