|
aptitlöshet, har ni tips |
|
|
|
07-12-2006, 20:29
|

Medlem
Antal inlägg: 1 884
Medlem sedan: 01-04-2006
Medlem nr: 7 335

|
har ni nå tips mot aptitlöshet?
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|
|
|
|
|
07-12-2006, 20:30
|

Medlem
Antal inlägg: 11 272
Medlem sedan: 27-02-2004
Medlem nr: 2 892

|
B-vitamin Mvh Fenja
--------------------
"För länge sen dyrkade Egyptierna katten som en gud. Det har katten aldrig glömt."
|
|
|
|
|
07-12-2006, 20:31
|

Medlem
Antal inlägg: 1 884
Medlem sedan: 01-04-2006
Medlem nr: 7 335

|
CITAT (Fenja @ 07-12-2006, 21:30) B-vitamin Mvh Fenja var får man tag i det / eller vad finns det i?
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|
|
|
|
|
07-12-2006, 20:33
|

Medlem
Antal inlägg: 11 272
Medlem sedan: 27-02-2004
Medlem nr: 2 892

|
Apoteket har B-vitamin forte eller så kan du köpa Jästtabletter på t ex Ica... Mvh Fenja
--------------------
"För länge sen dyrkade Egyptierna katten som en gud. Det har katten aldrig glömt."
|
|
|
|
|
07-12-2006, 20:35
|

Medlem
Antal inlägg: 1 884
Medlem sedan: 01-04-2006
Medlem nr: 7 335

|
CITAT (Fenja @ 07-12-2006, 21:33) Apoteket har B-vitamin forte eller så kan du köpa Jästtabletter på t ex Ica... Mvh Fenja jäst tabletter låter läbbigt vad är det?
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|
|
|
|
|
07-12-2006, 20:42
|

Medlem
Antal inlägg: 11 272
Medlem sedan: 27-02-2004
Medlem nr: 2 892

|
De är gjorda av jäst.... luktar och smakar lite som bakjäst om du tuggar dem, vilket du inte behöver. Innehåller flera olika b-vitaminer, bra mot dålig matlust, för hår, naglar och hud. Mina katter älskar dem! B-vitamin forte är vanliga vita små sväljtabletter som innehåller fler b-vitaminer om jag inte missminner mig. Mvh Fenja
--------------------
"För länge sen dyrkade Egyptierna katten som en gud. Det har katten aldrig glömt."
|
|
|
|
|
07-12-2006, 20:43
|

Medlem
Antal inlägg: 14 536
Medlem sedan: 01-11-2002
Medlem nr: 14

|
Drick ett glas porter en stund innan du ska äta, som aptitetare, t.ex. Carnegie Porter eller nån annan sort, porter finns i vanliga mataffärer med.
--------------------
Norrbottenskusten zon 5-6
|
|
|
|
|
07-12-2006, 21:45
|

Medlem
Antal inlägg: 1 884
Medlem sedan: 01-04-2006
Medlem nr: 7 335

|
CITAT (Betty @ 07-12-2006, 21:43) Drick ett glas porter en stund innan du ska äta, som aptitetare, t.ex. Carnegie Porter eller nån annan sort, porter finns i vanliga mataffärer med.  går inte dricker apsolut inte alcohol
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|
|
|
|
|
07-12-2006, 23:10
|

Medlem
Antal inlägg: 3 234
Medlem sedan: 09-07-2004
Medlem nr: 4 038

|
Äpple retar aptiten, enligt en dietist jag har pratat med.
--------------------
Allt är relativt. För en mask är det en större avkoppling att gräva i den hårda jorden än att vara med och fiska.
|
|
|
|
|
08-12-2006, 01:05
|

Validating
Antal inlägg: 3 808
Medlem sedan: 15-04-2005
Medlem nr: 5 448

|
Det kan stämma, åt ett rätt smaklöst äpple idag, men, var tio gånger hungrigare efteråt...hade jag inte haft sällskap i bilen (trevlig arbetskamrat) så hade jag nog tyvärr hamnat på McDonalds, huvaligen. Men så illa gick det alltså ej. Äpple rekommenderas
--------------------
zon2.5
|
|
|
|
|
08-12-2006, 06:34
|

Medlem
Antal inlägg: 4 474
Medlem sedan: 08-11-2003
Medlem nr: 2 552

|
Frukt och grönsaker är fräscht och stimulerar aptit. Bra oxå att ta reda på varför aptiten är borta. Viss medicinering kan ha aptitlöshet som biverkning. Vissa sjukdomar eller nedsättning i hälsotillståndet.
|
|
|
|
|
08-12-2006, 07:07
|

Medlem
Antal inlägg: 1 884
Medlem sedan: 01-04-2006
Medlem nr: 7 335

|
CITAT (Boxer @ 08-12-2006, 00:10) Äpple retar aptiten, enligt en dietist jag har pratat med. sluta jag vill kunna äta äpplen igen *snyft* (är allergisk)
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|
|
|
|
|
08-12-2006, 07:19
|

Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894

|
För att kunna ge råd behöver man ju veta lite mer
Är du inte hungrig alls eller hur yttrar det sig?
Hur länge har det varit?
Kom det plötsligt?
Är det likadant hela dagen?
Har du varit mera stilla än vanligt?
Känner du dig håglös?
Har du någon egen teori om vad det kan bero på?
Tappar du vikt av det?
Har du haft tidigare perioder av aptitlöshet?
B-vitaminer är i och för sig ingen nackdel att äta men vet man inte säkert så skulle jag i så fall välja jästtabletter. Har själv i perioder ätit Apotekets Jästex. Jästtabletter är ju lite naturligare och kanske snällare mot kroppen än vanliga tabletter. Jag har ätit dem mot nedstämdhet. Det funkade redan när jag var tonåring på 70-talet. Det är framförallt vitamin B6 som kan hjälpa mot lättare depressioner. Det visste jag inte då men på 80-talet fick jag B6 (pyridoxin) utskrivet pga deppighet 14 dagar före mens. De hjälpte redan efter ett par dagars ätande. Dock har jag senare läst att för mycket B6 kan vara skadligt. Om B-vitamin hjälper mot aptitlöshet som inte beror på nedstämdhet har jag ingen aning om men det kanske någon annan här känner till.
|
|
|
|
askar
|
08-12-2006, 07:33
|
Gäster

|
CITAT (Christa @ 08-12-2006, 07:19) Dock har jag senare läst att för mycket B6 kan vara skadligt. Om B-vitamin hjälper mot aptitlöshet som inte beror på nedstämdhet har jag ingen aning om men det kanske någon annan här känner till. B6 är vattenlöslig = du kissar ut överskottet. Har aldrig hört att det skulle vara skadligt för kroppen. Tar själv 1st B-Kombin Forte/dag + annan multivitamin som också innehåller olika B-vitaminer. Godkänt av läkare som sagt att det är helt ofarligt.
|
|
|
|
|
08-12-2006, 07:44
|

Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894

|
Jag läste det i en bok. Om de har rätt eller inte vet jag inte. Min slutsats blev att inte äta tabletter under en längre tid. Har f öv mer och mer försökt få i mig mer näringstät kost istället.
|
|
|
|
askar
|
08-12-2006, 07:47
|
Gäster

|
CITAT (Christa @ 08-12-2006, 07:44) Jag läste det i en bok. Om de har rätt eller inte vet jag inte. Min slutsats blev att inte äta tabletter under en längre tid. Har f öv mer och mer försökt få i mig mer näringstät kost istället. I Fass som har färska uppgifter och finns gratis att läsa på internet står det så här Hur ska du använda Pyridoxin Recip 40 mg tablett Dosen bestäms i regel av läkaren, som avpassar den individuellt för Dig. Vanlig dos till vuxna vid bristtillstånd är ½-2 tabletter 2-3 gånger dagligen.
|
|
|
|
|
08-12-2006, 08:14
|

Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894

|
CITAT (askar @ 08-12-2006, 07:47) Vanlig dos till vuxna vid bristtillstånd är ½-2 tabletter 2-3 gånger dagligen. [/b] Det säger ju inte något om ifall det är skadligt att äta under en längre tid. I boken står det så här: Ännu för några år sedan trodde man inte att några av B-vitaminerna - utom B12 - var skadliga, inte ens i mycket stora mängder, därför att alla dessa vitaminer är vattenlösliga. Men om man under en längre tid äter pyridoxin i tablettform kan det lagras i kroppens vävnader. Den alltför stora koncentrationen skadar nervsystemet och ger upphov till symptom som bland annat ger känselbortfall och minnesstörningar. Källa: Vitaminer och mineraler för ett bättre liv. Den är utgiven av "Det bästa" år 2000. Dem har jag inte så mycket förtroende för i andra sammanhang men den här boken är väldigt gedigen. Om de har rätt eller inte kan jag naturligtvis inte avgöra.
|
|
|
|
askar
|
08-12-2006, 08:27
|
Gäster

|
Jag föredrar att lita på läkare och uppgifter i Fass, där det också står att läsa.. och då handlar det som sagt om MYCKET HÖGA DOSER under LÅNG TID
Vad händer om du tagit för stor dos? Pyridoxin har låg akut toxicitet. Mycket höga doser under längre tid kan ge neurologiska störningar som känselbortfall. Om Du fått i Dig för stor mängd läkemedel kontakta alltid läkare, sjukhus eller Giftinformationscentralen: telefon 112.
Vilka biverkningar kan Pyridoxin Recip 40 mg tablett ge? Inga biverkningar har rapporterats.
Anl till att jag skriver, är att jag inte tycker att man ska skrämma med oriktiga uppgifter. B-vitamintillskott kan hjälpa mot aptitlöshet och då ska man inte behöva vara rädd för icke existerande biverkningar/faror.
|
|
|
|
|
08-12-2006, 09:05
|

Medlem
Antal inlägg: 21 879
Medlem sedan: 10-01-2003
Medlem nr: 559

|
B vitaminer i ordinerad dos är ofarliga .
Salt mängden / dag är inget du behöver"mäta" om du äter normalkost , även vegetarisk sådan) och inte saltar på den färdiglagade maten
Ensidig kost ger ofta aptitlöshet
Vintermörkret i norr påverkar de flesta -på olka sätt, somliga äter mer , andra sover mer eller mindre Var ute den ljusa timmen du har /dygn just nu -du behöver inte kuta runt -bara vara utomhus
Vi har ingen brist på information , eller larmrapporter för den delen , snarare ett så utökat informationsflöde om kost och hälsa att det snarare är till skada än till nytta :(Kanel på gröt är ofarligt
Har du andra symptom från magen -gå till doktorn !
--------------------
Kerstin
Ut sementem feceris, ita metes (Cicero)
|
|
|
|
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|