Effektiva fredagen - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Effektiva fredagen, varf�r �r man inte s�n oftare?

Ciczi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-02-2005, 19:03 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 2 836 Medlem sedan: 19-07-2004 Medlem nr: 4 113	Hej! Har idag fredag varit ruskigt effektiv. B�rjade dagen med att cykla till aff�ren (ca 5 km t.o.r) Sedan lagade jag middag och passade p� att �ta. Efter maten st�dade jag trappan i huset. Sedan bytte jag kl�der till tr�ningsdressen och sprang min l�nga runda, h�r f�rb�ttrade jag mitt resultat med 64 sek. Blev f�rv�nad n�r jag s�g vad klockan stannade p�. Efter styrketr�ning och stretch st�dade jag hela l�genheten och sedan skrapade jag fram lite rester fr�n ig�r till kv�llsmat. Nu har jag en omg�ng vetebullar p� j�sning och strax ska jag baka lite havreflarn ocks�. Mitt emellan alla grejor jag gjort har jag dessutom tittat p� VM-slalomen. Tyv�rr blev det ingen svensk medalj. N�r jag gjort allt detta sover jag nog gott eller vad tror ni? Ciczi -------------------- Egenf�retagande Tr�dg�rdsingenj�r. Bes�k www.tradgardsservice.com ******************************************************** "Mest klorofyll vinner!!!"

Svar (1 - 4)

Annlo Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-02-2005, 19:05 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 1 244 Medlem sedan: 02-08-2003 Medlem nr: 2 003	En s�dan kv�ll kan man ju vara r�tt s� n�jd! Annlouice

Sulawesii Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-02-2005, 19:46 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 3 022 Medlem sedan: 14-11-2003 Medlem nr: 2 566	Ciczi, sn�lla, sk�nk mig lite energi! -------------------- �G� inte p� Den Smala V�gen den �r alldeles f�r bred. Balansera is�llet p� de �ppnaste f�lten..� - Sun Axelsson

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	11-02-2005, 21:53 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	CITAT (ciczi @ 11-02-2005, 19:03) Hej! Har idag fredag varit ruskigt effektiv. B�rjade dagen med att cykla till aff�ren (ca 5 km t.o.r) Sedan lagade jag middag och passade p� att �ta. Efter maten st�dade jag trappan i huset. Sedan bytte jag kl�der till tr�ningsdressen och sprang min l�nga runda, h�r f�rb�ttrade jag mitt resultat med 64 sek. Blev f�rv�nad n�r jag s�g vad klockan stannade p�. Efter styrketr�ning och stretch st�dade jag hela l�genheten och sedan skrapade jag fram lite rester fr�n ig�r till kv�llsmat. Nu har jag en omg�ng vetebullar p� j�sning och strax ska jag baka lite havreflarn ocks�. Mitt emellan alla grejor jag gjort har jag dessutom tittat p� VM-slalomen. Tyv�rr blev det ingen svensk medalj. N�r jag gjort allt detta sover jag nog gott eller vad tror ni? Ciczi torkar svetten ur pannan... hur orkar du med allt? jag trampade 8,2 km p� 30 min i morse p� min motionscykel...utan motst�nd och d� k�nde jag mig j�tteduktig bullar har jag i p�se i frysen (Findus)

Ciczi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-02-2005, 08:51 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 2 836 Medlem sedan: 19-07-2004 Medlem nr: 4 113	Jo orken f�r jag genom att jag tr�nar allt m�jligt och n�r jag �r aktiv p� en del s� orkar jag mer p� andra delar. Och det �r s� roligt att kunna vara aktiv p� det s�tt som jag sj�lv vill nu n�r de sv�ra kn�skadorna gett med sig. Ciczi (som ska till SM i friidrott och jobba som funktion�r.) -------------------- Egenf�retagande Tr�dg�rdsingenj�r. Bes�k www.tradgardsservice.com ******************************************************** "Mest klorofyll vinner!!!"

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Datum och tid: 03-09-2025, 02:44

S�kresultat f�r