CITAT (Grå @ 27-11-2008, 19:04)

Ja gå ner i vikt ja, men näringsämnen då? Fibrer?
Madonna gick ner i vikt av att äta enbart popcorn och se hur hon beter sig...
ja jag vet inte hur det funkar riktigt men det här läste jag på nätet:
"Fibrer behövs bara när man äter mjöl.
Ju mer mjöl i kosten desto mer fibrer krävs för att tarmen ska fungera..
Blandar man mjöl och vatten får man ett perfekt klister som tom går att sätta upp tapeter med..
Den funktionen i tarmen klarar vi oss utan
I en LCHF-kost utan sädesslag behövs inte en enda fiber
Tarmen sköter sig perfekt bara man (vågar) äta tillräckligt med fett..
Man ska också vara medveten om att man inte behöver göra Nr. 2 lika ofta på vår kost. Man är alltså inte förstoppad även om det går lite längre tid mellan gångerna

.." Slut citat.