Aj aj aj .... - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Aj aj aj ...., Det g�r ont !

Sn�flinga Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	28-03-2009, 16:52 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 999 Medlem sedan: 01-08-2004 Medlem nr: 4 203	Har drabbats av ischias p� baksidan av l�ret Det g�r s� ont s� man st�r bara inte ut !!!! �r det n�gon h�r som haft det och som vet: 1. Hur g�ra f�r att lindra pl�gorna 2. �r det �verg�ende eller f�r man dra's med det hela livet ut 3. Varf�r blev det s� Tacksam f�r svar. F�r ej ta starkare tabl. �n Alvedon, eftersom jag �ter Waran ... suck

2 sidor

1 2 >

Nytt inl�gg

Svar (1 - 19)

andersen Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 17:06 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 4 130 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 51	Ischias g�r ont, F�r att lindra s� g�r jag s� h�r,s�tter p� mej en varm tr�ja som g�r ner �ver ryggslutet alternativt h�nger en tr�ja �ver midjan,sedan �r det bra om man kan g� ut i skog och mark f�r att r�ra hela kroppen kliv �ver stock och sten, om sm�rtan blir f�r stor ta v�rktablett, det �r viktigt att r�ra sig s� mycket som man kan,unvik att bli s�ngliggande utan t�nk att ha s� mycket r�relse du kan. -------------------- Problemet �r inte de onda m�nniskorna utan de goda m�nniskornas tystnad. Martin Luther King. Oerh�rda summor har l�mnat v�lf�rdssystemen genom de skattel�ttnader som nu genomf�rs och inte m�nga opponerar sig. Gunilla T. Att inte cykla �r att g� f�r l�ngt. Redigerat av andersen: Idag, 45929 g�nger.

Eva-Helene Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 17:23 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 6 295 Medlem sedan: 04-07-2007 Medlem nr: 11 365	Har du varit till l�kare? En sjukgymnast kanske kan hj�lpa dig, eller har �tminstone tips att komma med om hur du ska r�ra dig f�r att minska sm�rtorna. V�rme lindrar, precis som andersen skriver. Men, n�r jag har ryggskott (som k�nns ungef�r likadant, men det b�rjar i l�ndryggen och str�lar ut i h�gerbenet ner till kn�vecket), d� hj�lper enbart vila de f�rsta tre dagarna. V�rme lindrar, precis som andersen skriver. -------------------- Ju mer du vet, ju mindre f�rst�r du (Zhuang Zi) cancer.gif

anne-li i olofst... anne-li i olofstorp Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 17:24 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 1 610 Medlem sedan: 09-07-2003 Medlem nr: 1 876	Osteopat! En utbildad m�nniska som ser till hela kroppen. S�k efter n�rmaste och best�ll tid....

Eva i H�ga Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 19:06 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 3 454 Medlem sedan: 12-06-2006 Medlem nr: 7 932	B�de min man och jag anv�nder liniment n�r vi har ischias, det v�rmer och lindrar riktigt bra. Hoppas dina sm�rtor ger med sig snart, det �r jobbigt. -------------------- Eva En som inte g�r dumheter som ung, g�r det som gammal!

Sn�flinga Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	28-03-2009, 19:43 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 3 999 Medlem sedan: 01-08-2004 Medlem nr: 4 203	Jaha v�rme och linimentmassage l�ter vettigt Fast det d�r att skutta �ver stock och sten i skogen var s�kert v�lment men tyv�rr ej genomf�rbart .... Ingen som vet hur l�nge det brukar vara ? Dagar, veckor eller �r

pejori Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 19:46 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 19 528 Medlem sedan: 12-01-2004 Medlem nr: 2 682	CITAT (Sn�flinga @ 28-03-2009, 19:43) Jaha v�rme och linimentmassage l�ter vettigt Fast det d�r att skutta �ver stock och sten i skogen var s�kert v�lment men tyv�rr ej genomf�rbart .... Ingen som vet hur l�nge det brukar vara ? Dagar, veckor eller �r Dom g�nger jag haft det och det �r m�nga!!! brukar det h�lla i sig runt en vecka-tio dar. Lindring kommer, med v�rmedyna o.dyl. Undvik att sitta rakryggad. -------------------- Den gr�vsta form av mobbning �r, att kalla sina meningsmotst�ndare mobbare. Bor i zon 2

Alba Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 20:10 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 11 250 Medlem sedan: 30-08-2006 Medlem nr: 8 513	Det kan ocks� bero p� att en kota i l�ndryggen inte ligger som den ska. Sm�rtan kan verkligen vara intensiv och komma som ett blixtnedslag. Det h�nder mig lite d� och d�. En sjukgymnast fixar det l�tt som en pl�tt.

susanneedgren Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 20:23 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 233 Medlem sedan: 23-05-2007 Medlem nr: 10 628	Har du kontrollerat vad det beror p�? Beror det p� diskarna i ryggen som trycker p� nerven eller p� n�got s� enkelt som "piriformis" (en av rumpmusklarna) som �r sp�nd och trycker mot nerven? -------------------- Dintans Tr�dg�rdar Odlar i zon 2

Motti Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 21:20 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 10 802 Medlem sedan: 03-06-2008 Medlem nr: 16 563	stakars dig !usch vad det g�r ont allts� !linement som finns p� Apoteket lindrar och sen ska man ta det lugnt inte stockar och sten!men det g�r �ver bara man ta det lugnt och t�nker p� vad man g�r.

Sn�flinga Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	28-03-2009, 21:53 L�nk hit: #11
Medlem Antal inl�gg: 3 999 Medlem sedan: 01-08-2004 Medlem nr: 4 203	allihopa ... Skall nog kontakta min sjukgymnast, fast f�r nog v�nta tills jag kan g� b�ttre Kan kanske f�rebygga det med tr�ning eller det kanske inte g�r

pejori Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 22:22 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 19 528 Medlem sedan: 12-01-2004 Medlem nr: 2 682	CITAT (Sn�flinga @ 28-03-2009, 21:53) allihopa ... Skall nog kontakta min sjukgymnast, fast f�r nog v�nta tills jag kan g� b�ttre Kan kanske f�rebygga det med tr�ning eller det kanske inte g�r Det beror lite p�. Ischias �r ett symptom, inte en sjukdom. �r det en disk som �r orsaken, hj�lper det med tr�ning, d� du kan st�rka ryggens muskulatur och d�rmed minska risken f�r ryggskott och ischias. �r orsaken en nerv som �r ikl�m, s� �r det bara att v�nta ut svullnaden, s� l�gger sig oftast nerven p� plats igen. Skulle nog satsa p� en kiropraktor om jag var du. -------------------- Den gr�vsta form av mobbning �r, att kalla sina meningsmotst�ndare mobbare. Bor i zon 2

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	28-03-2009, 23:20 L�nk hit: #13
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	CITAT (Sn�flinga @ 28-03-2009, 16:52) Har drabbats av ischias p� baksidan av l�ret Det g�r s� ont s� man st�r bara inte ut !!!! �r det n�gon h�r som haft det och som vet: 1. Hur g�ra f�r att lindra pl�gorna 2. �r det �verg�ende eller f�r man dra's med det hela livet ut 3. Varf�r blev det s� Tacksam f�r svar. F�r ej ta starkare tabl. �n Alvedon, eftersom jag �ter Waran ... suck Aj aj aj! -------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

CillaM Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	28-03-2009, 23:44 L�nk hit: #14
Medlem Antal inl�gg: 3 419 Medlem sedan: 21-01-2005 Medlem nr: 4 901	CITAT (Sn�flinga @ 28-03-2009, 16:52) Har drabbats av ischias p� baksidan av l�ret Det g�r s� ont s� man st�r bara inte ut !!!! �r det n�gon h�r som haft det och som vet: 1. Hur g�ra f�r att lindra pl�gorna 2. �r det �verg�ende eller f�r man dra's med det hela livet ut 3. Varf�r blev det s� Tacksam f�r svar. F�r ej ta starkare tabl. �n Alvedon, eftersom jag �ter Waran ... suck Att ischiasnerven v�rker �r ett tecken p� att n�got �r fel, troligen i ryggen eller i benen. Kolla den h�r l�nken, http://www.klaraav.se/pilatesovningar/ och f�lj instruktionerna f�r ryggen. H�ll ocks� reda p� hur ofta du f�r ischiav�rk, och om du �ven f�r ryggskott lite f�r ofta. Det sistn�mnda �r definitivt ett tecken p� att n�got �r fel med ryggen. Annars ska du sitta ner p� golvet med ena benet rakt ut framf�r dig, det andra tar du och l�gger strax ovan det andra benet, strax ovanf�r kn�et. Ta ena handen om det vikta benets kn�, den andra handen l�gger du ovan p� det vikta benets fot. Dra nu med handen p� det vikta benets fot samtidigt som du trycker p� kn�et av det vikta benet. Du m�rker att r�relserna jobbar mot varandra och att ischiasnerven k�nns av, g�r denna r�relse n�gra g�nger s� borde den akuta sm�rtan sl�ppa. Hoppas du f�rstod instruktionerna :-) Sj�lv g�r jag omkring med ischiasv�rk varje dag pga 2 diskbr�ck som inte l�ker, trots l�karens p�st�ende om att s� skulle ske. F�r vissa g�r det �ver och �terkommer d� o d�, f�r andra �r det hela tiden v�ldigt n�ra inp�.

Sussie F-Flower Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	29-03-2009, 02:27 L�nk hit: #15
Medlem Antal inl�gg: 3 217 Medlem sedan: 25-03-2008 Medlem nr: 14 814	CITAT (Sn�flinga @ 28-03-2009, 16:52) Har drabbats av ischias p� baksidan av l�ret Det g�r s� ont s� man st�r bara inte ut !!!! �r det n�gon h�r som haft det och som vet: 1. Hur g�ra f�r att lindra pl�gorna 2. �r det �verg�ende eller f�r man dra's med det hela livet ut 3. Varf�r blev det s� Tacksam f�r svar. F�r ej ta starkare tabl. �n Alvedon, eftersom jag �ter Waran ... suck 1) Om Din l�kare �r s�ker p�, och har konstaterat att det INTE kommer ifr�n ryggraden (dvs. p.g.a. diskbr�ck, kotf�rskjutning, p�lagringar etc.) s� skulle jag omg�ende kontakta en mass�r f�r att �terf� cirkulationen, elasticiteten, mjukheten, styrkan och kapaciteten i skinkmusklerna. I synnerhet Musculus Piriformis som jag l�ste att �ven n�gon annan skrivit. Oj,oj,oj vad den kan orsaka mycket problem hos vissa m�nniskor..... Hela s�tet, �ven Gluteusmusklerna kan spela ett spratt m�nga, m�nga g�nger... (K�nner du att det "svider" i skinkorna...?) 2) Beroende p� vad som �r ORSAKEN s� ser prognosen naturligtvis varierande ut. 3) Beror p� orsaken.... (H�r f�r man anv�nda sig av "uteslutningsmetoden" d�r man alltid i f�rsta hand utg�r fr�n "det v�rsta".)

andersen Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	29-03-2009, 10:09 L�nk hit: #16
Medlem Antal inl�gg: 4 130 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 51	CITAT (Motti @ 28-03-2009, 22:20) stakars dig !usch vad det g�r ont allts� !linement som finns p� Apoteket lindrar och sen ska man ta det lugnt inte stockar och sten!men det g�r �ver bara man ta det lugnt och t�nker p� vad man g�r. CITAT (andersen @ 29-03-2009, 11:08) S� sa man f�r i tiden,man skall r�ra p� sig, men sj�lvklart s� finns det en gr�ns...ryggont mm Redigerat av andersen: 29-03-2009, 10:10 -------------------- Problemet �r inte de onda m�nniskorna utan de goda m�nniskornas tystnad. Martin Luther King. Oerh�rda summor har l�mnat v�lf�rdssystemen genom de skattel�ttnader som nu genomf�rs och inte m�nga opponerar sig. Gunilla T. Att inte cykla �r att g� f�r l�ngt. Redigerat av andersen: Idag, 45929 g�nger.

Sn�flinga Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	01-04-2009, 13:49 L�nk hit: #17
Medlem Antal inl�gg: 3 999 Medlem sedan: 01-08-2004 Medlem nr: 4 203	Tack Vilka bra r�d jag f�tt ... att jag inte kommenterat beror p� att jag fick �ka in akut till sjukhuset f�r v�ldans ont i magen, som visade sig vara inflammerad gallbl�sa vilket gjorde att ischiasen hamnade i skuggan... Har legat inne i fyra dagar och skulle ha opererats om jag inte �tit Waran S� nu skall jag medicineras och komma tillbaka f�r att diskutera hur en ev operation skall kunna f�rberedas

Alba Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	01-04-2009, 13:52 L�nk hit: #18
Medlem Antal inl�gg: 11 250 Medlem sedan: 30-08-2006 Medlem nr: 8 513	N�men fy s� otur du har. Du tror inte att det kan vara inflammationen i gallbl�san du k�nt av. Ibland kan ju sm�rta sprida sig p� de mest underliga s�tt. Krya p� dig. Redigerat av Alba: 01-04-2009, 14:48

Sn�flinga Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	01-04-2009, 14:10 L�nk hit: #19
Medlem Antal inl�gg: 3 999 Medlem sedan: 01-08-2004 Medlem nr: 4 203	CITAT (Alba @ 01-04-2009, 14:52) N�men fy s� otur du har. Du tror inte att det kan vara infallamationen i gallbl�san du k�nt av. Ibland kan ju sm�rta sprida sig p� de mest underliga s�tt. Krya p� dig. Tack f�r kryat Alba ... Nej det sa doktorn att det inte hade n�got samband ... fast n��got b�ttre �r det

Sussie F-Flower Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	01-04-2009, 14:30 L�nk hit: #20
Medlem Antal inl�gg: 3 217 Medlem sedan: 25-03-2008 Medlem nr: 14 814	Stackars stackars Dig! Ta v�l hand om dig, sk�t om dig ordentligt och g�r ingenting som du inte M�STE...

G� till: Sm�prat

2 sidor

1 2 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 25-07-2025, 16:43

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon