Tinnitus Alternativ

[Anma]

Jag har haft tinnitus i flera år, ända sedna min nackskada. Det blir ett tjut som håller i sig ett par minuter och slutar sedan. Det kan jag stå ut med.

Men nu har jag fått en ny variant av tinnitus som gör mig tokig. Ett dovt hmmm, hmm, hmmmmm, hm, hmmmm, hmm hmmmmmmmm, hm, hm, hmmmm i högerörat. Alltså olika långa dova hmmmanden i samma skala,. Ska jag slita ut trumhinnan eller vad???
Detta har pågått en vecka eller så, börjar på kvällen och gör så att jag inte kan sova. Kan vara tyst i 10 sek, precis så att jag tror att nu är det slut men sen börjar det igen.
Till slut framåt morgonkvisten somnar jag och när jag vaknar är min första tanke: Det är tyst i örat!!
Sen framåt kvällen börjar det igen.

Vad ska jag göra? Någon som har samma? Vänjer man sig???

[herkules]

det finns en hel del trådar om tinnitus på olika musikforum, kolla, tror det finns råd att ta till sig där.

[legion6]

Tinnitus är nog olika för de flesta.Träffade en äldre man som upplevde sin tinnitus även när han stod framför högtalarna när han var o dansade.Min tinnitus fick jag -95 när jag inte plockade fram min plånbok tillräckligt snabbt på sergels torg inför ett ungdomsgäng o fick en känga som spräckte tillräckligt mkt med tinnitus som följd.Min ökar för varje år.Inte ens levande föda hjälper.Insomningspiller o sömnpiller tappar sin verkan efter ett tag.Men står jag framför en högtalare när ett dansband uppträder då hör jag inte mina oljud.En del hör ett ljud,tror det heter vitt brus, jag har skärt brus dvs flera ljud som kommer samtidigt.När det hörs ständigt då är paniken nära men med olika metoder så har jag kommit fram till en slags läge att detta kommer alltid att vara där o troligtvis öka o det får jag böja mig för.Om man opererar så att man blir döv så kvarstår tinnitusen.

[freya]

Jag fick min tinnitus för sisådär 25 år sedan. Kunde efter ett tag (minns inte om det var månader eller år) tänka bort den. tills för ett par tre veckor sedan då den ändrade form lite. Nu är det ett ständigt pip plus ploppar och knaster. vaknar med huvudvärk, lindrig men iaf, varje morgon. Plus att det då och då känns som att någon sticker in en tjock trubbig sticknål i ena örat som sedan blir varmt. Jag tror det kommer från nacken som nu knakar så det faktiskt hörs för andra med, lillkillen har lite kul åt det ibland.

[ängsvädd]

Jag har också ett dovt mullrande i höger öra. Jag tror att det egentligen är en skada på hörseln som gör att mitt öra omvandlar avlägsna trafikljud till detta mullrande.

Det enda man får försöka med är att bli vän med ljudet, att acceptera det som att det är helt normalt, att det är ett sovljud. Det finns ju människor som kan somna i bullriga miljöer, man måste ha lite av den inställningen, peppa sig själv. Det är det enda som hjälper för mig iaf.

[Rosmarin]

Jag känner flera personer som har tinnitus. Det är väldigt jobbigt.
Stor tröste- till er alla som lider av detta!!!

[Myosotis]

Det är min stora fasa att drabbas av tinnitus, det måste vara bland det hemskaste som finns!! Det finns väl så man kan lyssna på ett inspelat motljud så att hjärnan upplever någon slags relativ tystnad? Jag vet inte alls hur det går till då det ju måste vara individuellt anpassat?
Anma, det är inte så att du har varit förkyld? Nu är jag nog ute och cyklar, vet inte mycket själv, men för ett antal år sedan hade jag en svår och utdragen förkylning med bihåle- och öroninflammation. Det var sådant tryck i örat att jag hörde dåligt och hade en tillfällig tinnitus i några veckor, jag har alltså inte tinnitus i vanliga fall men gick omkring med en diskmaskin i örat en höst. Brum, brum. Sedan dess klarar jag mig inte utan avsvällande medicin när jag blir förkyld, det slår lock för örat direkt, börjar brumma och jag får nästan panik. Så jag tänkte om det skulle kunna vara så att det inte har med din egentliga tinnitus att göra? Bara en gissning, men kanske en strimma av hopp?

[Alba]

Jag fick problem för några år sedan med ett ihållande kraftig brummande ljud i örat som var värst på kvällen. Jag hade snäcka i örat för att lyssna på radion när jag la mig för kvällen för att slippa detta ljud.
Jag brukade likna det vis en buss som går på tomgång. Jag tänkte som du....ska jag orka med detta........inte en dag till.
Problemet kom under en period då allt var stressigt och det hände flera saker samtidigt.
Så småningom när allt återgick till det normala försvann även mitt oljud i örat.

Jag tänker då Anma att du har väldigt jobbigt nu med din sjukskrivning och allt som hör ihop med FK osv.
Det kan ju vara så att det inverkar.

Jag har även läst om att akupunktur kan hjälpa mot tinnitus.

[KRT]

Anma - du bör absolut söka dig till sin husläkare eller ÖNH-läkare. Det kan vara så enkelt att det är vätska i örat, eller en stressreaktion, men det kan också vara symptom på allvarligare problem i örat. Gå och få det kollat iaf, det kan som sagt vara något mycket enkelt som går lätt att avhjälpa!

Lycka till!

Tyvärr hjälper det inte ett smack att operera bort trumhinnan....

[Rose]

Det finns stress-tinnitus också. Jag drabbades av detta p g a spänningar i axlar/nacke. Massage hjälpte i mitt fall.

[Eva-Helene]

Jag håller med KRT: iväg till läkare och få remiss till ÖNH!

Tinnitus har jag också. Det började när jag var 13 år och hade en envis öroninflammation. Från början var det ett svagt brusande (som ljudet hos en radio som är "mellan kanalerna"). Det har gradvis ökat och nu, efter 38 år, är jag lite lomhörd på vänstra örat och det högra försöker kompensera och förstärker då vissa ljud...grrr! Några ljud har tillkommit, men domär inte hela dagarna, "bara" när jag är trött/sovit för lite, har druckit för lite vätska, är stressad (himla kul när man blir stressad över minsta småsak) o.s.v.
Det som kan lindra är att man sysselsätter sig med något intressant, då kan man glömma bort att höra på oljudet. Något som "släcker" min tinnitus tillfälligt är när jag åker motorcykel. Åh vad jag längtar tills det är säsong igen!!!

En bekant fick tinnitus p.g.a. högt blodtryck och efter en tid med blodtryckssänkande medicin gick det över.

[Skruttis]

Håller med tidigare talare. Försök att ta reda på varför du har tinnitus. Förhoppningsvis blir du inte en av oss som har det konstant.
Skulle du i a f få lära dig att leva med det så är det helt upp till dig själv hur du lyckas acceptera oljudet. Själv tycker jag det är värst den första tiden ett nytt ljud uppstått. Efter hand så "sorterar jag in det" bland de andra och tolererar det bättre.
Trösta dig med att det finns en hel del knep för att göra tillvaron lite lättare även om man har tinnitus och framför allt, var rädd om hörseln. Det är ännu värre när ljuden utifrån försvinner och bara oljudet är kvar.
Vi är många "här ute" som kan tipsa och stödja. Det är bara att du frågar.

[Anma]

Tack för alla svar!
Mitt vanliga tinnitus kommer i vänsterörat ett par tre gånger om dagen, det är ett högt ljud, alltså i skalan, inte i örat, om ni fattar vad jag menar. Håller i sig ett par minuter och tystnar. Det har jag vant mig vid och tänker inte ens på det. I början var jag rädd för att den inte tystnar men hittills har den gjort det varje gång.

Detta nya är på ett helt annat sätt. I hela mitt liv har jag fått toner i örat när jag ska sova, jag gör musik av dem och somnar till den musiken. Det ljudet tror jag är någon slags insomningsljud som jag själv "tillverkar" i stadiet mellan sömn och verklighet som kan vara lång hos mig ibland. Men dessa dova pipanden sedan en vecka i olika långa sekvenser kan jag inte styra alls! Jag försöker verkligen att göra samma sak, att göra musik av dem men det går ju inte. Men nu har jag upptäckt det där med ljud utifrån, så nu ska jag testa det.

Jag har haft en väldigt stressad höst och jag tror att det kan vara stresstinnitus. Hoppas det.

[Meriona]

Ett riktigt elände det där med tinnitus har jag förstått. Jag är väldigt noga med att sonen inte har för högt i hörlurarna, för det har man ju läst om kan bidra.

Jag tränade med en äldre man på sjukgympan en gång, han hade en hörapparat som gjorde ljud i olika frekvenser, detta skulle förhindra att han tänkte på tinnitus-ljuden. Jag undrade varför han pep först, men sedan förklarade han. Det måste väl vara något som alla kan få hjälp med?

Men jag hoppas förstås att det är stresstinnitus du råkat ut för Anma, låt oss hoppas att det försvinner med julefriden.

[Hej igen]

Jag har tinnitus sen juli 1985 ... fick yrsel och hemskt oljud i höger öra.
Skickades till specialister för de trodde jag hade drabbats av Meniéres men tack o lov var det inte så.

Oljudet störde mig mycket de första åren, svårt att somna, aldrig en tyst sekund ... det brummar dygnet runt.
Men konstigt nog har jag lärt mig att leva med det ... men de få gånger då jag plötsligt får "piiip" i örat ...
då sitter jag bara o njuter av tystnaden för just då hörs inte brummet .
Det är ungefär som stora fordon el flygplan som brummar.

Skulle fått motljud men valde att avstå och det är jag glad för.

[Nauti]

Jag har ett gällt pipljud som överröstar det mesta. Men ofta tänker jag inte på det eftersom jag är så van, men jag kan inte njuta av att det är tyst för då hör jag pipet Fick det när jag var yngre och lyssnade på musik i hörlurar

[Elisabeth-Västku...]

Jag har tinnitus sedan många år. Men eftersom jag även har dåligt sömn så började jag med ljudböcker.

Nu har jag alltid min walkman i sängen och lyssnar antingen på radio eller ljudbok. Och då blir också min tinnitus lättare. Har man då ett lågt annat ljud i örat så hörs all pipandet och visslandet inte lika mycket.

Mig hjälper det.

Elisabeth

[fjonke]

Har också levt med tinnitus sen tonårstiden då jag jobbade på en rockklubb i 2 år. På den tiden var det inte helt rätt att ha öronpluggar på spelningarna.

Det jag har upptäckt med åren är att det blir värre vid förkylningar. Då kan det vara total kaos i huvudet av dom höga tjuten.

Till dig TS så kan det kanske bero på stressen som varit under hösten och det kommer nog att lägga sig när allt blivit lite lugnare och livet mer stabilt. Vi får hoppas på ett gott nytt år nu istället så din tinnitus blir bättre.

[Myosotis]

Hur går det Anma, har det blivit bättre?

[Anma]

Nä egentligen inte, men det stör inte lika mycket längre, har vant mig faktiskt otroligt nog. Däremot har jag ännu en gång denna höst/vinter fått örongångsinflamation. Det är bara skrot med mig just nu... men det går väl över som allt annat.