Mindfulness - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Mindfulness, Har n�gon testat

Miro Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	06-05-2010, 13:18 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 362 Medlem sedan: 07-01-2008 Medlem nr: 13 515	Jag undrar om n�gon testat mindfulness tekniker, eller k�nner n�gon som gjort det. Jag funderar n�mligen p� att testa, eftersom jag inte �r s�rskillt lycklig i mitt liv, utan n�gon verklig anledning. Finns nog en chans att jag missar/stressar f�rbi det jag borde vara glad �ver... Men innan jag rusar iv�g och anm�ler mig till kurser/k�per b�cker s� t�nkte jag se efter h�r om det �r v�rt besv�ret.

Svar (1 - 1)

Malin_MeL Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	06-05-2010, 13:26 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 855 Medlem sedan: 16-08-2008 Medlem nr: 18 334	Jag har varit p� en introduktion en g�ng, jag gillade iden! Men som alla de h�r "sj�lvhj�lpskurserna" s� m�ste man inse att det �r mycket h�rd tr�ning som kr�vs f�r att f�r�ndra sitt beteende. man f�r�ndras inte automatiskt f�r att man g�r p� n�gra f�rel�sningar och l�ser n�gra b�cker. Men �r man beredd p� att satsa sin tid p� detta ett tag s� tror jag absolut att livskvaliteten kan �ka!

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Datum och tid: 29-07-2025, 15:05

S�kresultat f�r