Kött o fläsk behöver man inte äta ( det har vi ju brist på i det här landet eftersom vi måste importera ända från usa o sydamerika ) Däremot mycket grönsaker o frukt altså vegetarisk mat Varierad kost såsom bruna bönor ärtsoppa pasta vitkål mm Och det bästa att äta för att hålla sej frisk är lök o nötter
Redigerat av takstigen: 04-09-2009, 14:09
|