Här är en groddare...
Är tydligen allergisk mot råa groddar, så jag ångkokar mina.
Konstigt... Men det funkar. Har samma problem mer morot och de flesta äpplen (och vissa stenfrukter).
Mungbönor och gröna linser är bra att blanda i en Wok.
Jag har börjat äta ärtsoppa varje torsdag (storkok som fryses).
Framöver kommer jag att grodda de gula ärtorna ett par dagar innan de kokas. Då försvinner stora delar av de gasbildande ämnenena. Dessutom förkortas koktiden...

Solrosskott och ärtskott groddas i jord. Det verkar ite bökigare, men ett framtida projekt.