CITAT (Gunilla T @ 26-11-2009, 22:23)

aanders - massor av människor har tvångsbeteenden så det är inget ovanligt men det finns "olika grader i helvetet" , det finns alltid något man tror skall hända om man inte gör på ett visst sett eller genomför vissa ritualer.
Om du tycker att det blivit ett problem för dig så är det så men det finns hjälp att få.
Kognitiv beteende terapi (KBT) är mycket bra när det gäller just tvångsmässiga beteenden. Kanke kan vårdcentralen hjälpa dig och ge dig en remiss, du kan i alla fall börja där.
Instämmer med Gunilla! KBT brukar vara en ganska enkel och väl fungerande väg att hantera denna typ av problem. Vad du än gör så skuldbelägg dig inte, skäms inte för din åkomma. Du är i gott sällskap och hjälp finns att tillgå om din ovana blir ett problem för dig
//Anders