Ska kolla upp detta närmare. Återkommer om 100 år. Enzymerna i maten hjälper till att ta upp näring ur maten, att tillgodogöra sig näringen - det är vad jag har hört iaf.
Hursomhelst så förstör upphettning av maten de värmekänsliga vitaminerna - minns inte vilka det är.
Redigerat av ängsvädd: 09-12-2009, 22:33
--------------------
MVH Mimmi zon 2-3
|