Vad äter ni på kvällen, Några funderingar Alternativ

[Christa]

När man läser kostråd och recept så framstår det som om det vore självklart att man äter middag på kvällen.

Jag har i många år ätit smörgås när jag kom hem från jobbet och fil, sylt och kväckebröd blandat innan jag lade mig. Har upptäckt att det inte var så bra.

Äter ni lagad mat på kvällen? Alternativt kall mat som är väl sammansatt med protein och grönsaker.

Skulle vara väldigt intressant att få lite statistik på detta.

[Klura]

Mina matvanor är helt uppåt väggarna
I min bransch äter man kl. 9 och det har jag fortfarande efter 2½ år inte vant mig vid.
Är ingen frukostmänniska och äter helst inte före 11 så att äta lunch så tidigt är jobbigt.
Men oftast så blir det så eftersom alla kollegor äter då och vi äter på resturang.
Vid 13-tiden är nästa rast och ibland tar jag en macka eller en korv med bröd då.
Hemma lagar jag nästan aldrig middag eftersom jag kommer hem så sent.
Blir kanske en macka till eller frukt.

Redigerat av Klura: 27-12-2009, 21:08