Vad äter ni på kvällen, Några funderingar Alternativ

[Christa]

När man läser kostråd och recept så framstår det som om det vore självklart att man äter middag på kvällen.

Jag har i många år ätit smörgås när jag kom hem från jobbet och fil, sylt och kväckebröd blandat innan jag lade mig. Har upptäckt att det inte var så bra.

Äter ni lagad mat på kvällen? Alternativt kall mat som är väl sammansatt med protein och grönsaker.

Skulle vara väldigt intressant att få lite statistik på detta.

[Motti]

Min man kommer inte hem förän framåt sju på kvällen och är då jättehungrig så vi äter ofta lagad mat som tex Wraps, Tacos ,sallader, varmkorv och ibland räkor,när man bor på landet och inte ha affär inpå knuten får man ta vad man har så ibland blir det varma mackor eller köttfärsbiff och pomes om inget annat finns.Gubben har matlåda med sig men äter lunch redan vid halv ett tiden, själv lagar jag middag varje dag så gubben ska få mat med sig nästa dag.Man borde väl äta selleristjälkar på kvällen igentligen