Ja absolut, man kan inte gå ner i vikt utan motion, i så fall får man svälta sig - och hur roligt är det. Dessutom är motion viktigt ur hälsosynpunkt. Det behöver inte vara svårt, kan räcka att promenera i snabb takt. Men det ska göras regelbundet!
--------------------
Eva
En som inte gör dumheter som ung, gör det som gammal!
|