| |
 2010 års viktreduceringstråd, En tråd av högsta vikt. |
|
|
|
|
 02-01-2010, 00:11
|
Medlem
Antal inlägg: 3 767
Medlem sedan:
08-05-2005
Medlem nr: 5 714
|
Deltagare:
Christina i Taxinge
Anki V
Anma
pimpim2
Bettis
Wilmer
Monarda
Ytterligare deltagare är hjärtligt välkomna att hoppa på tåget.
Använd gärna tråden för att berätta hur det går och vilka åtgärder som vidtas.
Varje fredag redovisar vi storleksförändring i den enhet deltagaren själv önskar ivrigt påhejade av de andra.
/Anki
--------------------
Rosor är alltid rosor om än i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Blå bergvallmo! ;)    "Vem har sagt att man måste äta hemma i sitt kök?"/Lady Hamilton |
|
|
|
|
|
|
 |
Svar
|
|
05-01-2010, 07:43
|
Medlem
Antal inlägg: 3 767
Medlem sedan:
08-05-2005
Medlem nr: 5 714
|
Christina i Taxinge
Anki V
Anma
pimpim2
Bettis
Wilmer
Monarda
Freya
Markus H
Ing-Marie i Finnerödja
Eva I Höga
4:an
KRT
Blomkronan
Mejal
Ja, nu börjar vi bli ett gäng….även om vissa väger/mäter sig lite i smyg.
Hojta till om jag missat någon!
Halvvägs in i första veckan så kan jag väl säga att det gått hyggligt. Det kan bli bättre och det blir det säkert också när alla helger är slut och oxveckorna med fasta rutiner startar igen
Min metod för viktnedgång är gammal och beprövad och går ut på att öka ”utgifterna” och minska ”inkomsterna”. Jag använder som stöd en gammal viktväktartabell där de räknar points.
Jag följer den inte slaviskt men försöker hålla ner på både fet och kolhydrater. Den metoden passar mig bäst eftersom jag har väldigt svårt för att äta mycket fett och gillar frukt. Dessutom vet jag att den fungerar för mig.
Värst nu är att det inte känns så lockande att göra långa promenader….I morse var det -19 och blåsigt så det kändes som -35. Är väderleken ”tjänlig” går jag i alla fall den ena vägen till eller från jobbet vilket ger en rask promenad på dryga halvtimmen.
/Anki
--------------------
Rosor är alltid rosor om än i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Blå bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man måste äta hemma i sitt kök?"/Lady Hamilton |
|
|
|
|
|
Inlägg i den här tråden
 Anki V 2010 års viktreduceringstråd 02-01-2010, 00:11 Farbror Blå Heja damerna! 02-01-2010, 01:14 freya Jag vill också vara med. Så kanske det vänder och ... 02-01-2010, 10:23  Christa Jag vill också vara med. Så kanske det vänder och ... 02-01-2010, 19:01 Inga från Närke Hittade denna på nätet vet inte om det är intressa... 02-01-2010, 10:49 Christina i Taxinge~ Halloj!
Nu har jag trasslat mig upp ur filtarn... 02-01-2010, 11:00 Anma wyäää! Mitt måttband är borta. Blir ingen midj... 02-01-2010, 11:35 Monarda Jag köpte mig en våg idag och det var faktiskt vär... 02-01-2010, 14:08 Markus_H Jag råkade gå upp minst 1,2 kg bara över julhelgen... 02-01-2010, 14:16 Ing-Marie i Finnerödja Skall hänga på i det tysta för jag vill försöka gå... 02-01-2010, 14:25 Eva i Höga I normala fall är jag definitivt inte överviktig, ... 02-01-2010, 14:45 4:an Kan bara heja på er....! Jag gör som föregåend... 02-01-2010, 14:49 Eva i Höga Ja absolut, man kan inte gå ner i vikt utan motion... 02-01-2010, 14:55 Anki på Öland Ja absolut, man kan inte gå ner i vikt utan motion... 02-01-2010, 15:34 Monarda För min del blir det till att damma av gåstavarna ... 02-01-2010, 15:07 Inga från Närke Blir så trött på alla som säger att motion är så v... 02-01-2010, 15:41 4:an Vad jag menar med motionen är inte endast för att ... 02-01-2010, 15:48 Eva i Höga Håller med 4:an! Det är viktigt för det allmän... 02-01-2010, 16:02 KRT Jag hänger på lite i det tysta, jag också :) Har s... 02-01-2010, 16:07 Wilmer Jag måste få upp mina låga blodvärden, äta nyttigt... 03-01-2010, 00:12 Anma Två dagar utan kolhydrater, mångt fler ska det bli... 03-01-2010, 00:16 Inga från Närke Två dagar utan kolhydrater, mångt fler ska det bli... 06-01-2010, 10:19 stennie Vad äter du då? Har du några recept och tips?
En... 06-01-2010, 10:34 Krolliljan Är också sjuk som flera andra men börjar med att k... 03-01-2010, 09:01 blomkronan Ja vist är det hög tid att dra åt godisintaget :b... 03-01-2010, 10:10 Christa Jag gick ner 15 kg våren 2008. Vikten hade börjat ... 03-01-2010, 10:12 Mejal När det gäller att förbränna calorier, så är det i... 05-01-2010, 06:56 Anki på Öland .......................För att hålla vikten gäller... 05-01-2010, 10:54 Christina i Taxinge~ Öka ämnesomsättningen kan man göra på flera sätt, ... 05-01-2010, 11:03 Anki på Öland Men va bra - berätta på vilka andra sätt!
Jag ... 05-01-2010, 11:11 KRT Ett sätt är att öka fettintaget och ta bort kolhyd... 05-01-2010, 16:09 *Stintan* Syftar du på Atkins??? Att fett skulle "kosta... 05-01-2010, 17:03 Mejal Gamla fördomar och något som ger dåliga samveten..... 06-01-2010, 19:03 *Stintan* Jag har klippt in ditt svar på mitt första inlägg ... 06-01-2010, 20:02 Anma Sen Anma, så tycker jag att du är att gratulera ti... 06-01-2010, 20:56 Anki på Öland Jag har klippt in ditt svar på mitt första inlägg ... 06-01-2010, 20:59 stennie Jag vill också hoppa på...köpte en ny våg igår, på... 05-01-2010, 08:36 LasseB Nästan bara kvinnor här så här kommer jag att triv... 05-01-2010, 08:42 KRT Som Mejal skriver - handlar om balans och eftersom... 05-01-2010, 09:06 Christina i Taxinge~ Jösses! Nu är vi 17st!
Kuuuuuuul att se di... 05-01-2010, 10:24 Aqvakul Jag ansluter mig också.
Men min insats börjar för... 05-01-2010, 10:34 Eva i Höga Tycker jag känner en liten förändring på kläderna ... 05-01-2010, 10:36 Monarda Hålla koll på kalorierna är det enda som funkar fö... 05-01-2010, 15:38 Mejal Ledsen att behöva göra alla ledsna, men det finns ... 05-01-2010, 17:55 *Stintan* Ledsen att behöva göra alla ledsna, men det finns ... 05-01-2010, 19:13 Mejal Var och en blir salig på sin tro!
Visst är de... 06-01-2010, 01:38 Anki på Öland ....................men jag tycker att det är vikt... 06-01-2010, 09:30 Mejal Lchf är definitivt inte en genväg, tvärtom och abs... 06-01-2010, 15:59 Anma Gamla kunskaper blir inte rätt bara för de är gaml... 06-01-2010, 16:56 Anki på Öland Gamla kunskaper blir inte rätt bara för de är gaml... 06-01-2010, 17:11 KRT Visst är det så. :angel_not:
Felet i ditt påståe... 06-01-2010, 09:30 Aqvakul Kunde inte skriva det bättre själv, exakt det jag ... 06-01-2010, 09:39 Eva i Höga Och ni som lyckas - GRATTIS :bravo: Det var ju in... 06-01-2010, 11:49 Motti Jag gick ner 1 kilo bara av att läsa den här tråde... 05-01-2010, 18:18 Eva i Höga Jag gick ner 1 kilo bara av att läsa den här tråde... 05-01-2010, 19:18 Anma Ja, alla får göra som känns bäst för dem.
Själv h... 05-01-2010, 19:55 Anki på Öland ................. har redan gått ner 1,6 kg, på 5 ... 05-01-2010, 21:46 *Stintan* Grattis till viktnedgången!
Helt rätt LCHF är... 06-01-2010, 01:51 4:an Har bestämt mig för att en ½ timmes träning per da... 05-01-2010, 20:05 Anma Jag startar en LCHF tråd. 06-01-2010, 12:17 Anki på Öland Livsmedelsverket är för mig inte den mest trovärdi... 06-01-2010, 16:58 Anma Sten Sture Skaldeman skriver så här:
"Kalorie... 06-01-2010, 17:01 freya Har inte hunnit med här, och nu har jag glömt vad ... 06-01-2010, 17:20 zissi HEJA, HEJA :tummenupp: :bravo:
Vad lätta ni k... 06-01-2010, 18:01 Farbror Blå [size=5]Farbror Blå löser allt
tag en penna och p... 06-01-2010, 20:49 Anma [color=#0000FF][size=5]Farbror Blå löser allt
tag... 06-01-2010, 21:21 renate [color=#0000FF][size=5]Farbror Blå löser allt
tag... 07-01-2010, 00:07 Mejal Var och en blir salig på sin tro! [u]Och jag ... 06-01-2010, 21:30 Aqvakul Jag håller med dig Mejal till 100 %. Energiprincip... 06-01-2010, 22:17 anncharlotte Jag har sen i somras ändrat min kost en del, äter ... 06-01-2010, 22:25 *Stintan* Ja Mejal det jag ansåg du hade fel om var att du s... 06-01-2010, 22:39 Mejal Men snälla Stintan, nu får du väl ändå ge dig.
Är... 06-01-2010, 22:54 *Stintan* Men snälla Stintan, nu får du väl ändå ge dig.
Är... 07-01-2010, 00:28 Hej igen Tänker man efter så måste man göra av med lika myc... 06-01-2010, 23:17 Aqvakul Jag har gått långa runder runt en kladdkaka och en... 07-01-2010, 13:49 Biggan_ Jag har gått långa runder runt en kladdkaka och en... 07-01-2010, 13:51 renate :rotfl: Bra motion Aqva! :tummenupp:
Hur kan m... 07-01-2010, 22:15 Anki V Jag har gått långa runder runt en kladdkaka och en... 07-01-2010, 14:22 Anma Imorgon är första invägningen, jag har ju fuskat o... 07-01-2010, 21:32 freya Jag åt kladdkaka när jag hämtade sonen hos mormor,... 07-01-2010, 21:41 Monarda Jag fortsätter med min urmodiga metod att räkna ka... 07-01-2010, 21:53 Aqvakul Jag fortsätter med min urmodiga metod att räkna ka... 07-01-2010, 22:15 Anki V Eftersom jag skriver upp allt som tar vägen via mu... 08-01-2010, 07:26 Aqvakul Morgonens midjemått: 100 cm (-2) 08-01-2010, 08:01 Anki V Morgonens midjemått: 100 cm (-2)
Det var inte dål... 08-01-2010, 08:10 4:an Morgonens midjemått: 100 cm (-2)
Jättebra jobbat... 08-01-2010, 10:09 Christina i Taxinge~ Efter att ha mätt & vägt ser jag att absolut i... 08-01-2010, 10:06 pimpim2 Grattis till er som krymper! :bravo:
Här har... 08-01-2010, 10:30 Anma Jag har ju, som alla säkert förstått, kört stenhår... 08-01-2010, 11:38 Anki V Men jag har haft lite mer huvudvärk än annars denn... 08-01-2010, 13:06 Mejal En minskning med 1,1 kg säger min våg. Jag är jätt... 08-01-2010, 11:41 Anma En minskning med 1,1 kg säger min våg. Jag är jätt... 08-01-2010, 11:48 stennie Vägde mig i morse... -0,5 kg sedan jag köpte nya v... 08-01-2010, 11:58 Eva i Höga Jag tycker ni är SÅ jätteduktiga alla och resultat... 08-01-2010, 13:48 Monarda Jag har inte så många laster när jag tänker efter ... 08-01-2010, 18:36 Anki V Vad vore livet utan laster......? Här blir det den... 08-01-2010, 18:44 Aqvakul Visst måste man få festa lite till helgen, annars ... 08-01-2010, 18:57 Eva i Höga Skönt, då är jag i gott sällskap! Skål på er m... 08-01-2010, 19:32 Anki V Anki, ditt ordspråk gillar jag. Får jag låna det i... 08-01-2010, 19:41
3 sidor 
1 2 3 >
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
