Motionstr�d 2010 - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Motionstr�d 2010, Hur, varf�r med mera

Alternativ

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	08-01-2010, 16:57 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Vad �r motion f�r dig? Varf�r beh�ver man motion? Vad �r ditt b�sta tips? Vilka h�lsof�rdelar f�r man av motion? Varf�r s�ger en del att de f�r d�ligt samvete f�r att de motionerar f�r lite? Vad inneb�r det att ha bra kondition?

Svar

gladepetter Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	12-01-2010, 16:32 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 162 Medlem sedan: 12-03-2007 Medlem nr: 9 307	Varf�r? En bra fr�ga. Sj�lv n�rmar jag mig 50 �r och har k�nt under en l�ngre tid b�de tr�tt och sliten. Jag har haft d�lig s�mn och upplever att min h�lsa ibland b�rjar svikta. Allt beror �ven p� kosten och en del andra saker, som �r lika viktiga som motionen. Jag har b�rjat med vardagsmotion. Jag m�rkte ganska snabbt att n�r jag g�r eller cyklar p� motionscykeln s� b�rjar jag fysikt som psykiskt orka mera. Jag sover mycket b�ttre och jag blir inte lika andf�dd l�ngre n�r jag r�r p� mig. Nu f�rs�ker jag �ven t�nka p� kosten och drycken.

Inl�gg i den h�r tr�den

Christa Motionstr�d 2010 08-01-2010, 16:57

Biggan_ Varf�r s�ger en del att de f�r d�ligt samvete f�r ... 09-01-2010, 12:35

Christa Man vet att det �r bra, men man orkar eller giter ... 09-01-2010, 15:31

Magdis Ju mer man anstr�nger sig desto mer nytta g�r moti... 09-01-2010, 15:56

Christa Ju mer man anstr�nger sig desto mer nytta g�r moti... 09-01-2010, 16:02

Magdis Ja, lyssna p� kroppen �r b�st. Att g� i skogen och... 09-01-2010, 16:30

Aqvakul Regelbundenhet och allsidighet �r det viktigaste n... 09-01-2010, 16:39

Biggan_ Motion som verkar kul Zumba 09-01-2010, 18:03

zissi Motion som verkar kul Zumba H�ftigt ja!... 09-01-2010, 18:19

zissi F�r min del �r motion ca 1-1� timmes promenad per ... 09-01-2010, 18:15

Eva i H�ga F�r mig �r motion viktigt f�r jag k�nner att jag m... 09-01-2010, 18:15

Magdis HAHA, ja det var nog den mest meningsl�sa tr�ja ja... 09-01-2010, 21:30

Biggan_ HAHA, ja det var nog den mest meningsl�sa tr�ja ja... 09-01-2010, 21:32

Christa Det skulle vara intressant om n�gra ville svara p�... 12-01-2010, 13:07

LasseB D� svara jag p� varf�r men m�ste f�rst p�peka att ... 12-01-2010, 15:52

gladepetter Varf�r? En bra fr�ga. Sj�lv n�rmar jag mig 50 �r o... 12-01-2010, 16:32

Christa Intressant �r ocks� att m�nga unders�kningar visar... 12-01-2010, 17:39

Magdis Intressant �r ocks� att m�nga unders�kningar visar... 13-01-2010, 23:17

Christa Ja det st�mmer att motion �r s� pass viktigt. Var... 14-01-2010, 08:07

LasseB Det �r en helt riktig notering du g�r Christa B�t... 12-01-2010, 20:19

Christa Det �r en helt riktig notering du g�r Christa B�t... 13-01-2010, 16:05

Meriona �r motion och tr�ning samma sak? Tr�nar g�r jag f�... 13-01-2010, 20:29

gladepetter Kanske lite utanf�r sp�ret men motion �r en del i ... 14-01-2010, 09:19

Meriona S� sant s� Gladepetter. Men om man tr�nat duktigt ... 14-01-2010, 21:11

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 04-09-2025, 18:26

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier