Bygga naglar, Erfarenhet, bra att veta? Alternativ

[Samsara]

Nu har det gått för långt, min naglar har aldrig varit i sämre skick än vad dem är i ny. Jag har läst runt och funderar på att förstärka mina naglar så dem får tid att stärka sig själva. vad ska man tänka på? Har läst rätt mycket men någon som har bra och dåliga erfarenheter som kan tänka sig dela med sig?

[Motti]

Öljästtabletter är bra för både hud hår och naglar finns på hälsokost,men det är på lite längre sikt det gör nytta så man får hålla på ett två tre veckor innan man märker resultat.Har man klämt naglar så tar det tid innan de återhämtar sig.Förra året ramlade det ner ett fönsterfoder på en av mina stårtår och slog sönder nagelbandet och efter ett par veckor lossnade nageln helt,det är nu ett år sedan och nageln är inte riktigt utvuxen än och lite annorlunda är den också,man kan nog räkna med att det kan ta ett par år innan en nagel blir vettig igen,en del naglar blir aldrig sig lika efter en klämmolycka har jag hört.Ett Tips är att smörja in nageln med olja tex olivolja det håller nageln smidig och mjukar upp.