Omslag för ond fot, Vad ska man använda? Alternativ

[pepparmynta]

Är det några här som vet vad jag ska göra för att lugna ner en kraftigt irriterad sena & senskida i fotens undersida?

Har kontakt med såväl ortoped som sjukgymnast, har bytt skor för att ändra belastningen, går med krycka för att att belasta båda fötterna så jämnt som möjligt.
Jag har gått på Voltaren i 1,5 månad (mot inflammation & värk)
Man kan få injektioner i senskidan, men endast som en sista utväg.

Har fått veta att det här kan ta lååång tid att läka helt, och det stämmer nog det!

Vad jag skulle vilja pröva är omslag med örter eller så, som kan hjälpa till med att minska inflammationen. (Men som inte i onödan irriterar huden)

[myskmadra]

Kan inte låta bli att tipsa om "ormsalva".
Den finns på apoteket, en tub kostar ca 80 kr och är det enda liniment jag provat som inte luktar så starkt och som aldrig har irriterat min hud - snarare är den läkande. Den är bra om man är mycket öm och knappt tål beröring/ massage. Massagen blir i stället njutbar och man "kommer åt" bättre eller hur jag ska uttrycka mig.