Jag äter bara vitt bröd med smör, ett kokt ägg, salami/skinka och västkustsallad samt grönmögelost till frukost. När jag berättade det för min läkare, så ville hon se kolesterolvärdet, vilket var perfekt. Så det beror mycket på varje individ. Fortsätt som förut, trivs med vad du äter och se om värdena blir sämre eller bättre. Det finns inga generella regler!
Redigerat av Bengalow: 13-05-2010, 17:41
|