Hur kolesterolet ser ut beror på många olika faktorer... Senast igår träffade jag en man som levde på chips och mkt skräpmat, han låg på 3,92 i totalkolesterol.. Himla orättvist medans andra lever mer eller mindre asketiskt och pga ärftliga faktorer ligger skyhögt...
Ett enbart högt kolesterol är inte farligt så länge en inte även har högt BT och är rökare...
Själv tror jag på att minska mängden kolhydrater... Ska en äta kolhydrater så välj med värde högst 5%.
Lycka till//Annie
--------------------
Annie, zon 3, Hammarö, Värmland.
|