Självhjälpsgrupper, Erfarenheter och tips? Alternativ

[Christa]

Det har under senare år startats självhjälpsgrupper där människor kan träffa andra som är i samma situation som dom själva. Det går ut på att en grupp människor med liknande erfarenheter träffas och pratar med varandra.

Jag tycker det verkar vara en bra idé men har ingen erfarenhet av det själv. Hade det funnits när jag mådde som sämst hade jag tyckt det var väldigt intressant.

Känner ni till om det finns någon samlad webbplats eller hur man hittar dessa grupper?

Här i trakten har jag sett att studieförbunden ordnar en del sådant.

Om ni har kunskap eller egen erfarenhet så skulle det vara intressant att veta lite mer om detta.

Vilka olika sorters grupper det finns. Vilka som håller i det. Hur mycket det ger osv.

[fuchsian]

Det går att kolla hos sin sjukvårdscentral om det finns något lämpligt, eller om de kan hjälpa en till en enskilt person som finns i sådana sammanhang.
Kanske en bra start, men som sagt var, passar det inte alla, men har man inte försökt först, vet man inte det.

Beroende vad saken gäller, så undvika psykv. om inte det behövs, bara en annan medmänniska med erfarenhet kan räcka gott. Har de inte det där, finns det olika stödgrupper om man ser på nätet el. att få en jourhavande medmänniska per telefon och sedan spinna vidare. Lycka till! .. fuchian ....