Varf�r �r det s� bra att �ta gr�nsaker?

Varf�r �r det s� bra att �ta gr�nsaker?, Beh�ver lite hj�lp med min bok

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	16-11-2010, 17:27 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Jag sitter h�r och kn�par p� min bok och det �r inte s� l�tt att skriva till en publik som man inte vet n�got om. Vad vet folk och hur resonerar dom? Jag vet att en del h�r inte gillar att jag sl�nger ut fr�gor men jag har ju ingen annan att fr�ga och det �r just nu jag beh�ver svar. Nu har jag i alla fall f�rklarat varf�r jag fr�gar. Jag skulle bli v�ldigt glad om jag kunde f� s� m�nga aspekter och tankar som m�jligt n�r det g�ller uppmaningen att �ta mycket gr�nsaker. Alla har ju s�kert h�rt det men VARF�R �r det bra? Fr�gan �r ocks� N�R man �ter dom och hur mycket. Vad h�nder om man inte �ter n�gra gr�nsaker alls eller v�ldigt lite?

Svar

Fny Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	16-11-2010, 17:48 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 1 823 Medlem sedan: 11-05-2009 Medlem nr: 23 163	CITAT (Christa @ 16-11-2010, 17:27) Jag skulle bli v�ldigt glad om jag kunde f� s� m�nga aspekter och tankar som m�jligt n�r det g�ller uppmaningen att �ta mycket gr�nsaker. Alla har ju s�kert h�rt det men VARF�R �r det bra? Fr�gan �r ocks� N�R man �ter dom och hur mycket. Vad h�nder om man inte �ter n�gra gr�nsaker alls eller v�ldigt lite? Vad �r det f�r bok du skriver? Nyfiken... Okej, hur t�nker jag rent spontant om dina fr�gor? Varf�r �r det bra att �ta gr�nsaker? F�r att de inneh�ller vitaminer, mineraler, kolhydrater osv som �r viktigt f�r h�lsan. F�r att det �r gott... N�r man �ter gr�nsaker? Egentligen borde man �ta det till varje m�ltid, tror jag. Sj�lv blir det tyv�rr inget till frukost men d�remot i princip alltid till lunch och middag. Vad h�nder om man �ter lite eller inga gr�nsaker? Man riskerar att f� vitaminbrist, s�mre immunf�rsvar mm... Man f�r r�tt f�rgl�s och tr�kig kost! -------------------- Glada h�lsningar fr�n Fny! Liten tr�dg�rd i zon 4

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	16-11-2010, 18:11 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Fny @ 16-11-2010, 17:48) Vad �r det f�r bok du skriver? Nyfiken... Okej, hur t�nker jag rent spontant om dina fr�gor? Varf�r �r det bra att �ta gr�nsaker? F�r att de inneh�ller vitaminer, mineraler, kolhydrater osv som �r viktigt f�r h�lsan. F�r att det �r gott... N�r man �ter gr�nsaker? Egentligen borde man �ta det till varje m�ltid, tror jag. Sj�lv blir det tyv�rr inget till frukost men d�remot i princip alltid till lunch och middag. Vad h�nder om man �ter lite eller inga gr�nsaker? Man riskerar att f� vitaminbrist, s�mre immunf�rsvar mm... Man f�r r�tt f�rgl�s och tr�kig kost! Det �r en bok om sambandet mellan kost och h�lsa bland annat. Det �r ocks� en bok om min kamp f�r att bli frisk efter att h�lsan rasat fullst�ndigt. CITAT (theseraphim @ 16-11-2010, 18:08) Om du ska ha ett ett riktigt bra svar s� b�r du nog fr�ga de riktiga experterna med l�ng utbildning osv i ryggen och om du vill att din bok ska ha en riktig bra trov�rdighet inom �mnet s� �r det nog ett tv�ng. D�remot om det �r folks allm�na uppfattningar om varf�r gr�nsaker �r nyttigt s� finns det gott om folk h�r som kan ge dig det. Det �r folks uppfattning som jag beh�ver f� ta del av. F�r att kunna skriva bra s� beh�ver jag veta hur vanliga m�nniskor t�nker och resonerar.

Inl�gg i den h�r tr�den

Christa Varf�r �r det s� bra att �ta gr�nsaker? 16-11-2010, 17:27

Gossen Ruda Det finns en del �mnen i gr�nsaker man m�ste ha f�... 16-11-2010, 17:41

Fny Jag skulle bli v�ldigt glad om jag kunde f� s� m�n... 16-11-2010, 17:48

Christa Vad �r det f�r bok du skriver? Nyfiken... Okej, h... 16-11-2010, 18:11

theseraphim Om du ska ha ett ett riktigt bra svar s� b�r du no... 16-11-2010, 18:08

Jan Lindgren Hej! Det finns n�gra unders�kningar som antyde... 16-11-2010, 18:34

Christa Hej! Det finns n�gra unders�kningar som antyde... 16-11-2010, 18:46

Rihane Ta reda p� inuiternas kost och vad det inneb�r. Ha... 16-11-2010, 18:53

Christa Ta reda p� inuiternas kost och vad det inneb�r. Ha... 16-11-2010, 19:05

Rihane �ter dom inte alger? Dom �ter f �v en helt annan ... 16-11-2010, 19:12

theseraphim �ter dom inte alger? Dom �ter f �v en helt annan ... 17-11-2010, 09:23

netha Fr�gan �r ocks� N�R man �ter dom och hur mycket. V... 16-11-2010, 19:17

Anki p� �land H�nder inget. Min sv�ger 60+ har aldrig �tit gr�ns... 16-11-2010, 19:26

Christa Samma med mig - har under sista 6 �ren b�rjat �ta ... 16-11-2010, 20:28

Christa H�nder inget. Min sv�ger 60+ har aldrig �tit gr�ns... 16-11-2010, 19:39

Anki p� �land Om han �r �derf�rkalkad g�r ju i och f�r sig inte ... 16-11-2010, 19:46

netha Om han �r �derf�rkalkad g�r ju i och f�r sig inte ... 16-11-2010, 21:54

Christa Det m�nga kallar �derf�rkalkning �r eg �derf�rfett... 16-11-2010, 22:07

netha Man kan ju undra hur hans h�lsa hade varit om han ... 16-11-2010, 22:14

Anma Springa b�rjade han med n�r han var 49 �r ... det ... 16-11-2010, 22:38

Christa Springa b�rjade han med n�r han var 49 �r ... det ... 17-11-2010, 06:57

Bolltistel Det m�nga kallar �derf�rkalkning �r eg �derf�rfett... 16-11-2010, 22:30

Bolltistel Som Jan Lindgren skriver s� �r v�rt behov av att �... 16-11-2010, 19:26

Christa Animalier inneh�ller alla mineraler, vitaminer och... 16-11-2010, 20:37

Bolltistel Ber�tta g�rna lite mer om hur du tycker att vi ska... 16-11-2010, 22:17

RitRat F�r mig �r fr�gorna lite konstiga, eftersom jag �r... 16-11-2010, 19:45

Gossen Ruda Bolltistel, varf�r skulle raffinerat socker bort? 16-11-2010, 20:10

Bolltistel Fibermyten �r vid liv h�r i tr�den ocks� ser jag. ... 16-11-2010, 20:14

Christa Fibermyten �r vid liv h�r i tr�den ocks� ser jag. ... 16-11-2010, 20:21

Anki p� �land .........Man kan bli det men det beror p� hur rest... 16-11-2010, 21:32

Christa D� tror jag mer p� Bolltistel - mindre socker och ... 16-11-2010, 21:40

Gossen Ruda Bara en massa glukos och fruktos och inga minerale... 16-11-2010, 20:24

RibesRubusVitis Jag har inga synpunkter p� gr�nsakers nyttighet, m... 16-11-2010, 20:27

gnon49 Jag �r en s�n d�r person som alltid har �tit fel e... 16-11-2010, 21:02

Christa Jag �r en s�n d�r person som alltid har �tit fel e... 16-11-2010, 21:24

Bolltistel Nja, raffinerat socker i st�rre m�ngder �r inte n�... 16-11-2010, 21:06

Christa Nja, raffinerat socker i st�rre m�ngder �r inte n�... 16-11-2010, 21:17

Gossen Ruda Nja, raffinerat socker i st�rre m�ngder �r inte n�... 16-11-2010, 21:41

Christa Det �r nog att hoppas p� f�r mycket att h�vda att ... 16-11-2010, 21:50

Gossen Ruda Vad tror du sj�lv �r orsaken till att dom som har ... 16-11-2010, 22:07

Anma Har vi verkligen det? Problem? Vi kan visserligen ... 16-11-2010, 22:12

Jan Lindgren Hej! Det �r alltid bra att n�gon blivit frisk.... 17-11-2010, 09:01

theseraphim Hej! Det �r alltid bra att n�gon blivit frisk.... 17-11-2010, 09:30

Bolltistel Att anv�nda "ursprungsbefolkningar" som ... 17-11-2010, 10:33

Gossen Ruda Att med viljan kontrollera sitt matintag fungerar ... 17-11-2010, 12:12

Gossen Ruda Betr�ffande diabetes typ 2 s� �r det sant att den ... 17-11-2010, 10:18

Christa Betr�ffande diabetes typ 2 s� �r det sant att den ... 19-11-2010, 16:56

Christa Jag saknar fortfarande de d�r studierna du skrev o... 17-11-2010, 11:46

Anki p� �land ..............undrar jag vad ni anser om Dash-stud... 17-11-2010, 11:57

Bolltistel Jag saknar fortfarande de d�r studierna du skrev o... 17-11-2010, 23:42

Christa M�ttat fett: Det vetenskapliga underlaget till WHO... 18-11-2010, 07:31

skogstroll allts� det finns en himla massa vitaminer, fibrer ... 17-11-2010, 11:48

*Stintan* Varf�r tror du att medelsvensson �r s� okunnig? 17-11-2010, 11:51

skogstroll Varf�r tror du att medelsvensson �r s� okunnig? ... 17-11-2010, 11:54

*Stintan* var det n�t jag sa? sj�lv �lskar jag l�vbiff och p... 17-11-2010, 12:15

Christa Varf�r tror du att medelsvensson �r s� okunnig? J... 17-11-2010, 11:58

Fenja Jag blir lite nyfiken p� hur du t�nker anv�nda det... 17-11-2010, 11:53

Christa Jag blir lite nyfiken p� hur du t�nker anv�nda det... 17-11-2010, 12:06

Anki p� �land Kolla i b�rjan av tr�den s� hittar du det. Har du ... 17-11-2010, 12:15

Christa Det finns ju en rad olika dieter d�r anh�ngarna m�... 17-11-2010, 12:47

Anki p� �land .............N�r det g�ller LCHF s� ing�r det ju m... 17-11-2010, 20:25

Christa Ja, numera �ter jag en del gr�nsaker men fortfaran... 17-11-2010, 21:22

*Stintan* Har aldrig varken h�rt eller l�st att det skulle v... 18-11-2010, 09:14

Christa Har aldrig varken h�rt eller l�st att det skulle v... 19-11-2010, 07:01

Aqvakul Har aldrig varken h�rt eller l�st att det skulle v... 19-11-2010, 07:34

Christa Jag har faktiskt fr�gat mig detsamma. N�r jag v�xt... 19-11-2010, 07:40

Aqvakul �r du s�ker p� det? Det var ju v�ldigt mycket gr�n... 19-11-2010, 07:45

Bettis Det var mest s�nderkokta mor�tter och burk�rtor...... 19-11-2010, 07:55

evelina Det var mest s�nderkokta mor�tter och burk�rtor...... 19-11-2010, 08:05

Christa Det var mest s�nderkokta mor�tter och burk�rtor...... 19-11-2010, 08:17

Carl N�r gjorde gr�nsakerna sitt int�g i Sverige? Jag �... 19-11-2010, 08:26

*Stintan* Gurka och tomat fick vi sommartid eftersom vi odla... 19-11-2010, 09:04

herkules Gurka och tomat fick vi sommartid eftersom vi odla... 19-11-2010, 09:28

Christa Gurka och tomat fick vi sommartid eftersom vi odla... 19-11-2010, 09:42

Lena i Torslanda Ju l�ngre tid man kokar gr�nsaker desto mindre nyt... 19-11-2010, 09:54

Christa Ju l�ngre tid man kokar gr�nsaker desto mindre nyt... 19-11-2010, 10:16

Lena i Torslanda Om du g�r in p� Livsmedelverkets sida s� kan du f�... 19-11-2010, 10:39

Christa Om du g�r in p� Livsmedelverkets sida s� kan du f�... 19-11-2010, 11:16

Lena i Torslanda Om du anv�nder den varje dag s� vet du s�kert att ... 19-11-2010, 11:28

Christa Ja det vet jag och det har jag gjort ocks� men det... 19-11-2010, 11:34

Christa Mineraler kan fortfarande inte f�rst�ras av koknin... 19-11-2010, 11:41

Lena i Torslanda Mineraler kan fortfarande inte f�rst�ras av koknin... 19-11-2010, 13:13

Gossen Ruda Fel - du generaliserar. Vissa mineraler f�rst�rs v... 19-11-2010, 14:20

xlxl67 Jag sitter h�r och kn�par p� min bok och det �r in... 19-11-2010, 11:43

Christa Hur har du lagt upp boken? Har du delat in �mnet e... 19-11-2010, 12:12

xlxl67 Varierad kost: Dagens lunch, fisk ibland+lite sall... 19-11-2010, 12:20

Christa Varierad kost: Dagens lunch, fisk ibland+lite sall... 19-11-2010, 12:37

Anki p� �land Jag startade tr�den f�r att f� veta hur m�nniskor ... 19-11-2010, 13:09

Christa Men du �r egentligen inte intresserad av �sikter s... 19-11-2010, 13:18

Anki p� �land ...............Vad tror du �r orsaken till att n�r... 19-11-2010, 15:09

Christa Det har jag ocks� undrat......... Sen �r det v�l o... 19-11-2010, 15:29

Anki p� �land �r din �sikt att ingen beh�ver �ta gr�nsaker f�r a... 19-11-2010, 15:56

*Stintan* Christa du kanske skulle ta reda p� fakta vad som ... 19-11-2010, 14:54

Christa Christa du kanske skulle ta reda p� fakta vad som ... 19-11-2010, 15:09

*Stintan* Tror du ocks� att mineraler f�rst�rs vid kokning e... 19-11-2010, 15:59

Christa Till viss del ja. Sen �r det ju ocks� s� att det o... 19-11-2010, 16:05

*Stintan* Kan du bevisa att mineraler f�rst�rs vid kokning? ... 19-11-2010, 17:16

Lena i Torslanda �ter till magnesium. Bevisa? - ingen av oss �r v�l... 19-11-2010, 17:00

Christa �ter till magnesium. Bevisa? - ingen av oss �r v�l... 19-11-2010, 17:09

Gossen Ruda Man b�r nog inte �ta f�r mycket av v�xter som inne... 19-11-2010, 18:30

3 sidor

1 2 3 >

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier