CITAT (Bolltistel @ 16-11-2010, 20:14)
Bara en massa glukos och fruktos och inga mineraler eller annat kvar. Jag äter i och för sig inte ens *o*raffinerat socker...
Glukos är väl inte fel, det är kroppens bränsle. Fruktosen kunde man ju få slippa men den kan få slinka med. Ibland kan man läsa att vi inte är anpassade att äta sackaros, dvs vanligt strösocker, men när vi har enzymer för att spjälka detta ämne anser jag att det bara är nys. Min bestämda uppfattning är att allt vi äter och som kroppen på något sätt klarar av att ta hand om inte är skadligt. Däremot kan man diskutera mängderna.
Vad grönsaker är? Allt som växer ovanför jordytan, under ytan växer det rotsaker. Det är bara samlingsnamn, vad det biologiskt är kan kvitta.
Varför är det så bra att äta grönsaker?, Behöver lite hjälp med min bok
16-11-2010, 17:27
