CITAT (hattstugan @ 13-04-2011, 08:29)

Kolla Vikt Väktarna!
Lite fett måste kroppen ha för att överhuvudtaget fungera då många vitaminer är fettlösliga och fett för att tarmarna ska orka jobba!
Men nästan fettfritt är inte så svårt att ordna själv med lite tankemöda!
Kolla även kostråd vid Gallbesvär då fett orsakar problem vid de besvären!
Jag har ätit nästan fettfritt i 3 veckor nu men jag har inte märkt något negativt. Inte så svårt att tänka ut själv som du skriver. Speciellt inte när jag lagar allt från grunden. Äter ingen stekt mat heller.
Det jag inte hittat är hur lite fett man klarar sig på och vilka effekter extremt fettsnål mat har på kroppen.