Du kan vända dig till din vårdcentral så kan de remittera dig till en kunnig kostrådgivare/dietist. De kan säkert svara på dina frågor. Tyvärr kan jag ej råda dig hur och vad du bör/kan äta men om du har fysiska besvär kan man kanske ta lite blodprover och sånt för att se vilken hälsostatus du har. Styrkekramar