|
Fett och kolhydrater, Debatten |
|
|
|
17-05-2011, 06:31
|

Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894

|
Det har ju varit ganska mycket debatt om fett och kolhydrater under senare år och det finns många olika åsikter om vad man skall äta för att inte lägga på sig mer kroppsfett.
En del har påstått att det är kolhydrater som gör att man går upp i vikt men hur menar ni egentligen då? Varför skulle man gå upp i vikt av kolhydrater?
|
|
|
|
|
 |
Svar
|
17-05-2011, 12:41
|

Medlem
Antal inlägg: 6 847
Medlem sedan: 26-05-2004
Medlem nr: 3 723

|
Lättkeso: Mjölk, salt, modifierad stärkelse, vasslepermeat, syrningskultur, löpe.
Vanlig keso: Mjölk, grädde, syrningskultur, salt, löpe.
Mera salt och modifierad stärkelse - kallar inte jag "inte mer konstgjort"
--------------------
Hundar och pelargoner....... sen är man sysselsatt året om :) Huserar på södra Öland mitt album
|
|
|
|
|
17-05-2011, 12:51
|

Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894

|
CITAT (Anki på Öland @ 17-05-2011, 13:41)  Lättkeso: Mjölk, salt, modifierad stärkelse, vasslepermeat, syrningskultur, löpe.
Vanlig keso: Mjölk, grädde, syrningskultur, salt, löpe.
Mera salt och modifierad stärkelse - kallar inte jag "inte mer konstgjort" Konstigt, jag har för mig att jag kollat. Är det Arlas med 1,5 % fett du menar? Kollade i kylen men min sambo hade råkar köpa en 4 procentiga. Det blå paketet med Bregott har bara A och D vitamin som tillsats i alla fall och det blir man inte fet av. CITAT (*Stintan* @ 17-05-2011, 12:45)  Varför dumförklarar du människorna?
Vad finns det för bra med lightprodukter och andra konstgjorda livsmedel? Om det var det här du menade att jag inte svarade på så är det ju du och inte jag som dumförklarar människorna. Jag kan heller inte försvara lightprodukter generellt och det vet du sedan tidigare att jag undviker mat med tillsatser.
|
|
|
|
|
17-05-2011, 13:00
|

Medlem
Antal inlägg: 22 484
Medlem sedan: 04-08-2005
Medlem nr: 6 301

|
CITAT (Christa @ 17-05-2011, 13:51)  Konstigt, jag har för mig att jag kollat. Är det Arlas med 1,5 % fett du menar? Kollade i kylen men min sambo hade råkar köpa en 4 procentiga.
Det blå paketet med Bregott har bara A och D vitamin som tillsats i alla fall och det blir man inte fet av.
Om det var det här du menade att jag inte svarade på så är det ju du och inte jag som dumförklarar människorna.
Jag kan heller inte försvara lightprodukter generellt och det vet du sedan tidigare att jag undviker mat med tillsatser. Du är rolig du Christa! Bregott® mindre matfettsblandning 43% Mycket smak. Mindre fett. Bregott mindre är ett smakrikt bordsmatfett med en lägre fetthalt än Bregott normalsaltat. Det är gjort på naturligt goda ingredienser som vatten, smör, rapsolja, grädde och en nypa salt. Eftersom fetthalten i Bregott mindre är mycket lägre än i Bregott normalsaltat behövs en liten del konserveringsmedel (kaliumsorbat) för hållbarhetens skull och modifierad potatisstärkelse för att det ska bli bredbart på smörgåsen. Bregott mindre passar bäst på smörgåsen. Produkten går inte att frysa och rekommenderas inte till stekning Bregott® normalsaltat matfettsblandning 75% Smaksatt av naturen sedan 1969. Bregott normalsaltat har förgyllt den svenska smörgåsen sedan 1969. Den naturliga smaken kommer från kärnad färsk grädde och rapsolja, adderat med en nypa salt. Grädden finns med för den goda smakens skull och rapsoljan gör det lättare att bre på brödet. Bregott normalsaltat är allra bäst på smörgåsen, men går också bra att steka i och baka med.
--------------------
Rotar runt i Sörmlands inland zon 2-3 Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd/Tove Jansson
|
|
|
|
|
17-05-2011, 15:16
|

Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894

|
CITAT (*Stintan* @ 17-05-2011, 14:00)  Du är rolig du Christa!
Bregott® mindre matfettsblandning 43% Mycket smak. Mindre fett. Bregott mindre är ett smakrikt bordsmatfett med en lägre fetthalt än Bregott normalsaltat. Det är gjort på naturligt goda ingredienser som vatten, smör, rapsolja, grädde och en nypa salt. Eftersom fetthalten i Bregott mindre är mycket lägre än i Bregott normalsaltat behövs en liten del konserveringsmedel (kaliumsorbat) för hållbarhetens skull och modifierad potatisstärkelse för att det ska bli bredbart på smörgåsen. Bregott mindre passar bäst på smörgåsen. Produkten går inte att frysa och rekommenderas inte till stekning Bregott® normalsaltat matfettsblandning 75%
Smaksatt av naturen sedan 1969. Bregott normalsaltat har förgyllt den svenska smörgåsen sedan 1969. Den naturliga smaken kommer från kärnad färsk grädde och rapsolja, adderat med en nypa salt. Grädden finns med för den goda smakens skull och rapsoljan gör det lättare att bre på brödet. Bregott normalsaltat är allra bäst på smörgåsen, men går också bra att steka i och baka med. Du läser på fel Bregott. Det blå paketet heter Mindre. Jag har i och för sig svårt att tro att den feta skulle göra att man håller vikten bättre. Så mycket stärkelse innehåller den nog inte.
|
|
|
|
Inlägg i den här tråden
Christa Fett och kolhydrater 17-05-2011, 06:31 MissLeia Det har ju varit ganska mycket debatt om fett och ... 17-05-2011, 07:40 Christa Kolhydrater "triggar" blodsockret och ma... 17-05-2011, 08:51 Gossen Ruda Min tro baserad på tidigare inhämtade uppgifter är... 17-05-2011, 09:11 Christa Min tro baserad på tidigare inhämtade uppgifter är... 17-05-2011, 09:28  Gossen Ruda Det låter rimligt att kroppen lagrar fett och brän... 17-05-2011, 09:46  Aqvakul ----Var skulle stenåldersmänniskan ha fått tag i f... 17-05-2011, 10:29 embees LCHF anses mer stämma överens med den typ av mat v... 17-05-2011, 09:20 Gossen Ruda LCHF anses mer stämma överens med den typ av mat v... 17-05-2011, 09:31 Lena i Torslanda x 17-05-2011, 09:30 *Stintan* Sumobrottare äter i stort sett bara kolhydrater. ... 17-05-2011, 10:08 Christa Sumobrottare äter i stort sett bara kolhydrater. ... 17-05-2011, 10:34  *Stintan* Ja det skall bli intressant att höra vad Ruda svar... 17-05-2011, 10:58   Christa Det är ju mycket svårare att äta sig fet på fett. ... 17-05-2011, 11:07    *Stintan* Jag har sett debattinlägg där t o m läkare påstår ... 17-05-2011, 11:12     Christa Men då drar du ut påståenden ur deras sammanhang. ... 17-05-2011, 11:17      Anma Det är inte jag som förenklar. Det är just förenkl... 17-05-2011, 11:36       Christa Men man måste ju vara bra korkad om man, efter att... 17-05-2011, 11:41        Anma De som får höra att det är lightprodukterna som gö... 17-05-2011, 17:53      *Stintan* Det är inte jag som förenklar. Det är just förenkl... 17-05-2011, 11:40       Christa Jo du förenklar såsom du skriver och påstår även o... 17-05-2011, 11:49  MissLeia Oavsett vilket så haltar jämförelsen eftersom man ... 17-05-2011, 11:05 *Stintan* Varför dumförklarar du människorna?
Vad finns de... 17-05-2011, 11:45 Christa Varför dumförklarar du människorna?
Vad finns de... 17-05-2011, 11:58  Anki på Öland ................ Alla lättprodukter är inte mer ko... 17-05-2011, 12:28   Christa Kan du ge exempel på det???
Jag brukar köpa lättk... 17-05-2011, 12:34 abbbe F.ö. tror jag att det är genetiskt. Vi är två sysk... 17-05-2011, 11:49 *Stintan* Nej det gör han inte, jag vet inte hur du läser. H... 17-05-2011, 12:24 *Stintan* Lättkeso = mjölk, salt, modifierad stärkelse, vass... 17-05-2011, 12:44 Gossen Ruda Nu börjar det sväva ut igen så jag bara svarar ang... 17-05-2011, 13:00 *Stintan* Det var taget från det blå paketet och det står ju... 17-05-2011, 15:30 Christa Det var taget från det blå paketet och det står ju... 17-05-2011, 15:42  pejori På mitt paket står det 60 % fett.
Du har missuppf... 18-05-2011, 12:31 *Stintan* Då är det inte Mindre utan Mellan du har.
Det som... 17-05-2011, 16:00 Christa Då är det inte Mindre utan Mellan du har.
Det som... 17-05-2011, 16:06  *Stintan* Då kanske du kan hålla med om att påståendet att ... 17-05-2011, 16:27   Christa Nej det kan jag naturligtvis inte hålla med om.
M... 17-05-2011, 17:05    Red Top Menar du alltså att du anser att det är lightprodu... 17-05-2011, 17:47 gnon49 Det är väl bevisat numera att lightprodukter fakti... 17-05-2011, 16:41 Christa Det är väl bevisat numera att lightprodukter fakti... 17-05-2011, 17:26  *Stintan* Om man ersätter fett med socker så kan man få en s... 17-05-2011, 17:55   Christa Lightprodukterna är nog snarare ett svar på snabbm... 17-05-2011, 18:07    Anki på Öland ................men inte lyckats äta mindre än de ... 17-05-2011, 20:08     Christa Du kanske inte läste det Red Top skrev..........
... 17-05-2011, 20:13 *Stintan* Jösses vad du vrider till allting. Det går ju inte... 17-05-2011, 17:41 Christa Jösses vad du vrider till allting. Det går ju inte... 17-05-2011, 17:46  *Stintan* Jag blev lite osäker på vad det var du inte höll m... 17-05-2011, 18:01 merlin68 Det är nog blandningen kolhydrater och fett som bi... 17-05-2011, 18:05 merlin68 Undrar om det finns en hclf diet :P 17-05-2011, 18:14 merlin68 Undrar om det finns en hclf diet :P
Haha googlad... 17-05-2011, 18:19 Red Top Undrar om det finns en hclf diet :P
Det är den die... 17-05-2011, 18:21  *Stintan* Det är den dieten västvärldens människor levt efte... 17-05-2011, 18:25 Christa Undrar om det finns en hclf diet :P
Man kan ju sä... 17-05-2011, 18:33  merlin68 Man kan ju säga att det är det som du äter och jag... 17-05-2011, 18:47   Christa DÅ är vi två, jag har ätit så i över 40 år liksom ... 17-05-2011, 20:02 Anki på Öland Vad är din förklaring till att jag gick ner dom 10... 17-05-2011, 20:22 Christa Vad är din förklaring till att jag gick ner dom 10... 17-05-2011, 20:26 Anki på Öland Jamen jag förbrukade ju inga...... men jag åt mass... 17-05-2011, 23:10 Christa Jamen jag förbrukade ju inga...... men jag åt mass... 18-05-2011, 06:37 Cacki Även en lättvariant av LCHF med ganska mycket kolh... 18-05-2011, 05:34 Christa Även en lättvariant av LCHF med ganska mycket kolh... 18-05-2011, 06:44  Cacki Skillnaden mellan er består troligen i att han har... 18-05-2011, 07:40   Christa Jag kanske uttryckte mej lite otydligt men jag men... 18-05-2011, 08:05    Anma Du skiver att han inte dragit ner på portionerna. ... 18-05-2011, 09:11     Christa Jag fattar det som att portionsstorlekarna är lika... 18-05-2011, 09:25      Anma Vad menar du med lika stora eller större portioner... 18-05-2011, 09:41       Christa Jag kan tyvärr inte svara för vad Chacki menar, ja... 18-05-2011, 09:44        Anma Att jämföra portionsstorlek kräver ju en del jobb ... 18-05-2011, 10:08         Christa Men du måste väl ändå hålla med om att 500g smör t... 18-05-2011, 15:27    Cacki Du skiver att han inte dragit ner på portionerna. ... 18-05-2011, 12:59   Christa Jag kanske uttryckte mej lite otydligt men jag men... 18-05-2011, 15:15    Cacki Jag ifrågasätter inte att han går ner i vikt. Jag ... 18-05-2011, 15:49     Christa Vad är då problemet?? Han är mätt, kan äta mat han... 18-05-2011, 16:04      *Stintan* Det finns inget problem. Det var bara det att du o... 18-05-2011, 16:09      Anki på Öland Det finns inget problem. Det var bara det att du o... 18-05-2011, 18:24 Aqvakul "Åh, öst är öst och väst är väst och aldrig m... 18-05-2011, 07:04 Gossen Ruda Jag tar tillfället i akt att påminna om en gammal ... 18-05-2011, 07:08 Christa Det är i alla fall mer seriösa och intressanta inl... 18-05-2011, 07:20 Fjortispower Jag äter alltifrån pastasallad till familjepizza t... 18-05-2011, 09:55 *Stintan* Men Christa va du krånglar till det. Man behöver i... 18-05-2011, 10:15 wilger Det märks i tråden att det bränsle vår hjärna anvä... 18-05-2011, 13:30 Gossen Ruda Det märks i tråden att det bränsle vår hjärna anvä... 18-05-2011, 13:41  Cacki Hela energisystemet i våra kroppar är uppbyggt på ... 18-05-2011, 14:41   Gossen Ruda Självklart måste vi ha i oss kolhydrater men i måt... 18-05-2011, 15:14 gnon49 Min farmor berättade för länge sedan om en äldre s... 18-05-2011, 14:47 Gossen Ruda Min farmor berättade för länge sedan om en äldre s... 18-05-2011, 15:16 merlin68 Känns att tråden går runt runt runt :wacko: Allt ... 18-05-2011, 15:42 *Stintan* Känns att tråden går runt runt runt :wacko: Allt ... 18-05-2011, 15:55  merlin68 Det finns folk som av olika anledningar med bästa ... 18-05-2011, 17:11   Anki på Öland ......................Med bulkkänsla avser jag den... 18-05-2011, 18:36 Cacki Christa! Vad säger du om laxgryta med bl.a en ... 18-05-2011, 17:19 *Stintan* Vet inte vilka du talar om faktiskt. Jag känner in... 18-05-2011, 17:21 merlin68 Vet inte vilka du talar om faktiskt. Jag känner in... 18-05-2011, 17:33 *Stintan* Men de flesta som diskuterar detta är för det mest... 18-05-2011, 17:49 kerstin z5-6 LCHF har faktiskt inget alls med kalorier/storlek ... 18-05-2011, 18:34 pejori Christa, jag ställde en fråga till dig, kan du sva... 18-05-2011, 18:51
2 sidor
1 2 >
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|