| |
 Fett och kolhydrater, Debatten |
|
|
|
|
 17-05-2011, 06:31
|
Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan:
02-01-2006
Medlem nr: 6 894
|
Det har ju varit ganska mycket debatt om fett och kolhydrater under senare år och det finns många olika åsikter om vad man skall äta för att inte lägga på sig mer kroppsfett.
En del har påstått att det är kolhydrater som gör att man går upp i vikt men hur menar ni egentligen då? Varför skulle man gå upp i vikt av kolhydrater?
|
|
|
|
|
|
|
 |
Svar
|
|
18-05-2011, 13:30
|
Medlem
Antal inlägg: 1
Medlem sedan:
12-05-2011
Medlem nr: 45 594
|
Det märks i tråden att det bränsle vår hjärna använder är kolhydrater
|
|
|
|
|
|
|
|
18-05-2011, 13:41
|
Medlem
Antal inlägg: 23 957
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296
|
CITAT (wilger @ 18-05-2011, 14:30)  Det märks i tråden att det bränsle vår hjärna använder är kolhydrater Hela energisystemet i våra kroppar är uppbyggt på glukos. Låter ju lite märkligt att vi då inte skulle kunna äta det direkt???
--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです
Straight for ever. Cogito, ergo sum.
|
|
|
|
|
|
|
|
18-05-2011, 14:41
|
Medlem
Antal inlägg: 6 240
Medlem sedan:
04-11-2005
Medlem nr: 6 755
|
CITAT (Gossen Ruda @ 18-05-2011, 14:41) Hela energisystemet i våra kroppar är uppbyggt på glukos. Låter ju lite märkligt att vi då inte skulle kunna äta det direkt??? Självklart måste vi ha i oss kolhydrater men i måttliga mängder! Att utesluta det helt är en omöjlighet om man inte tänkt nivnära dej på plastkassar eller nåt. Om jag fattat det hela rätt så är det de ständiga blodsockersvängningarna som ställer till det för oss.
--------------------
**Cacki z 3**
|
|
|
|
|
|
|
|
18-05-2011, 15:14
|
Medlem
Antal inlägg: 23 957
Medlem sedan:
08-11-2002
Medlem nr: 296
|
CITAT (Cacki @ 18-05-2011, 15:41) Självklart måste vi ha i oss kolhydrater men i måttliga mängder! Att utesluta det helt är en omöjlighet om man inte tänkt nivnära dej på plastkassar eller nåt. Om jag fattat det hela rätt så är det de ständiga blodsockersvängningarna som ställer till det för oss. Möjligt. Man skulle kanske småäta hela iden istället för att satsa på ett par stora måltider per dag? Snackar man stenåldersfolket så gick de nog och smååt hela tiden de kunde hitta mat, utom om man lyckats få ihop till en ordentlig måltid då jakten lyckats.
--------------------
Mera Japan-pop åt svenska folket AKB48と日本を発見するには、長い時間に起こった最高のことです
Straight for ever. Cogito, ergo sum.
|
|
|
|
|
|
Inlägg i den här tråden
Christa Fett och kolhydrater 17-05-2011, 06:31 MissLeia Det har ju varit ganska mycket debatt om fett och ... 17-05-2011, 07:40  Christa Kolhydrater "triggar" blodsockret och ma... 17-05-2011, 08:51 Gossen Ruda Min tro baserad på tidigare inhämtade uppgifter är... 17-05-2011, 09:11 Christa Min tro baserad på tidigare inhämtade uppgifter är... 17-05-2011, 09:28 Gossen Ruda Det låter rimligt att kroppen lagrar fett och brän... 17-05-2011, 09:46 Aqvakul ----Var skulle stenåldersmänniskan ha fått tag i f... 17-05-2011, 10:29 embees LCHF anses mer stämma överens med den typ av mat v... 17-05-2011, 09:20 Gossen Ruda LCHF anses mer stämma överens med den typ av mat v... 17-05-2011, 09:31 Lena i Torslanda x 17-05-2011, 09:30 *Stintan* Sumobrottare äter i stort sett bara kolhydrater. ... 17-05-2011, 10:08 Christa Sumobrottare äter i stort sett bara kolhydrater. ... 17-05-2011, 10:34 *Stintan* Ja det skall bli intressant att höra vad Ruda svar... 17-05-2011, 10:58 Christa Det är ju mycket svårare att äta sig fet på fett. ... 17-05-2011, 11:07 *Stintan* Jag har sett debattinlägg där t o m läkare påstår ... 17-05-2011, 11:12 Christa Men då drar du ut påståenden ur deras sammanhang. ... 17-05-2011, 11:17 Anma Det är inte jag som förenklar. Det är just förenkl... 17-05-2011, 11:36 Christa Men man måste ju vara bra korkad om man, efter att... 17-05-2011, 11:41 Anma De som får höra att det är lightprodukterna som gö... 17-05-2011, 17:53 *Stintan* Det är inte jag som förenklar. Det är just förenkl... 17-05-2011, 11:40 Christa Jo du förenklar såsom du skriver och påstår även o... 17-05-2011, 11:49 MissLeia Oavsett vilket så haltar jämförelsen eftersom man ... 17-05-2011, 11:05 *Stintan* Varför dumförklarar du människorna?
Vad finns de... 17-05-2011, 11:45 Christa Varför dumförklarar du människorna?
Vad finns de... 17-05-2011, 11:58 Anki på Öland ................ Alla lättprodukter är inte mer ko... 17-05-2011, 12:28 Christa Kan du ge exempel på det???
Jag brukar köpa lättk... 17-05-2011, 12:34 abbbe F.ö. tror jag att det är genetiskt. Vi är två sysk... 17-05-2011, 11:49 *Stintan* Nej det gör han inte, jag vet inte hur du läser. H... 17-05-2011, 12:24 Anki på Öland Lättkeso: Mjölk, salt, modifierad stärkelse, vassl... 17-05-2011, 12:41 Christa Lättkeso: Mjölk, salt, modifierad stärkelse, vassl... 17-05-2011, 12:51 *Stintan* Konstigt, jag har för mig att jag kollat. Är det A... 17-05-2011, 13:00 Christa Du är rolig du Christa!
Bregott® mindre matfe... 17-05-2011, 15:16 *Stintan* Lättkeso = mjölk, salt, modifierad stärkelse, vass... 17-05-2011, 12:44 Gossen Ruda Nu börjar det sväva ut igen så jag bara svarar ang... 17-05-2011, 13:00 *Stintan* Det var taget från det blå paketet och det står ju... 17-05-2011, 15:30 Christa Det var taget från det blå paketet och det står ju... 17-05-2011, 15:42 pejori På mitt paket står det 60 % fett.
Du har missuppf... 18-05-2011, 12:31 *Stintan* Då är det inte Mindre utan Mellan du har.
Det som... 17-05-2011, 16:00 Christa Då är det inte Mindre utan Mellan du har.
Det som... 17-05-2011, 16:06 *Stintan* Då kanske du kan hålla med om att påståendet att ... 17-05-2011, 16:27 Christa Nej det kan jag naturligtvis inte hålla med om.
M... 17-05-2011, 17:05 Red Top Menar du alltså att du anser att det är lightprodu... 17-05-2011, 17:47 gnon49 Det är väl bevisat numera att lightprodukter fakti... 17-05-2011, 16:41 Christa Det är väl bevisat numera att lightprodukter fakti... 17-05-2011, 17:26 *Stintan* Om man ersätter fett med socker så kan man få en s... 17-05-2011, 17:55 Christa Lightprodukterna är nog snarare ett svar på snabbm... 17-05-2011, 18:07 Anki på Öland ................men inte lyckats äta mindre än de ... 17-05-2011, 20:08 Christa Du kanske inte läste det Red Top skrev..........
... 17-05-2011, 20:13 *Stintan* Jösses vad du vrider till allting. Det går ju inte... 17-05-2011, 17:41 Christa Jösses vad du vrider till allting. Det går ju inte... 17-05-2011, 17:46 *Stintan* Jag blev lite osäker på vad det var du inte höll m... 17-05-2011, 18:01 merlin68 Det är nog blandningen kolhydrater och fett som bi... 17-05-2011, 18:05 merlin68 Undrar om det finns en hclf diet :P 17-05-2011, 18:14 merlin68 Undrar om det finns en hclf diet :P
Haha googlad... 17-05-2011, 18:19 Red Top Undrar om det finns en hclf diet :P
Det är den die... 17-05-2011, 18:21 *Stintan* Det är den dieten västvärldens människor levt efte... 17-05-2011, 18:25 Christa Undrar om det finns en hclf diet :P
Man kan ju sä... 17-05-2011, 18:33 merlin68 Man kan ju säga att det är det som du äter och jag... 17-05-2011, 18:47 Christa DÅ är vi två, jag har ätit så i över 40 år liksom ... 17-05-2011, 20:02 Anki på Öland Vad är din förklaring till att jag gick ner dom 10... 17-05-2011, 20:22 Christa Vad är din förklaring till att jag gick ner dom 10... 17-05-2011, 20:26 Anki på Öland Jamen jag förbrukade ju inga...... men jag åt mass... 17-05-2011, 23:10 Christa Jamen jag förbrukade ju inga...... men jag åt mass... 18-05-2011, 06:37 Cacki Även en lättvariant av LCHF med ganska mycket kolh... 18-05-2011, 05:34 Christa Även en lättvariant av LCHF med ganska mycket kolh... 18-05-2011, 06:44 Cacki Skillnaden mellan er består troligen i att han har... 18-05-2011, 07:40 Christa Jag kanske uttryckte mej lite otydligt men jag men... 18-05-2011, 08:05 Anma Du skiver att han inte dragit ner på portionerna. ... 18-05-2011, 09:11 Christa Jag fattar det som att portionsstorlekarna är lika... 18-05-2011, 09:25 Anma Vad menar du med lika stora eller större portioner... 18-05-2011, 09:41 Christa Jag kan tyvärr inte svara för vad Chacki menar, ja... 18-05-2011, 09:44 Anma Att jämföra portionsstorlek kräver ju en del jobb ... 18-05-2011, 10:08 Christa Men du måste väl ändå hålla med om att 500g smör t... 18-05-2011, 15:27 Cacki Du skiver att han inte dragit ner på portionerna. ... 18-05-2011, 12:59 Christa Jag kanske uttryckte mej lite otydligt men jag men... 18-05-2011, 15:15 Cacki Jag ifrågasätter inte att han går ner i vikt. Jag ... 18-05-2011, 15:49 Christa Vad är då problemet?? Han är mätt, kan äta mat han... 18-05-2011, 16:04 *Stintan* Det finns inget problem. Det var bara det att du o... 18-05-2011, 16:09 Anki på Öland Det finns inget problem. Det var bara det att du o... 18-05-2011, 18:24 Aqvakul "Åh, öst är öst och väst är väst och aldrig m... 18-05-2011, 07:04 Gossen Ruda Jag tar tillfället i akt att påminna om en gammal ... 18-05-2011, 07:08 Christa Det är i alla fall mer seriösa och intressanta inl... 18-05-2011, 07:20 Fjortispower Jag äter alltifrån pastasallad till familjepizza t... 18-05-2011, 09:55 *Stintan* Men Christa va du krånglar till det. Man behöver i... 18-05-2011, 10:15 gnon49 Min farmor berättade för länge sedan om en äldre s... 18-05-2011, 14:47 Gossen Ruda Min farmor berättade för länge sedan om en äldre s... 18-05-2011, 15:16 merlin68 Känns att tråden går runt runt runt :wacko: Allt ... 18-05-2011, 15:42 *Stintan* Känns att tråden går runt runt runt :wacko: Allt ... 18-05-2011, 15:55 merlin68 Det finns folk som av olika anledningar med bästa ... 18-05-2011, 17:11 Anki på Öland ......................Med bulkkänsla avser jag den... 18-05-2011, 18:36 Cacki Christa! Vad säger du om laxgryta med bl.a en ... 18-05-2011, 17:19 *Stintan* Vet inte vilka du talar om faktiskt. Jag känner in... 18-05-2011, 17:21 merlin68 Vet inte vilka du talar om faktiskt. Jag känner in... 18-05-2011, 17:33 *Stintan* Men de flesta som diskuterar detta är för det mest... 18-05-2011, 17:49 kerstin z5-6 LCHF har faktiskt inget alls med kalorier/storlek ... 18-05-2011, 18:34 pejori Christa, jag ställde en fråga till dig, kan du sva... 18-05-2011, 18:51
2 sidor 
1 2 >
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
