Fett och kolhydrater - Tr�dg�rdsforumet

Fett och kolhydrater, Debatten

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2011, 06:31 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Det har ju varit ganska mycket debatt om fett och kolhydrater under senare �r och det finns m�nga olika �sikter om vad man skall �ta f�r att inte l�gga p� sig mer kroppsfett. En del har p�st�tt att det �r kolhydrater som g�r att man g�r upp i vikt men hur menar ni egentligen d�? Varf�r skulle man g� upp i vikt av kolhydrater?

Svar

kerstin z5-6 Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	18-05-2011, 18:34 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 21 879 Medlem sedan: 10-01-2003 Medlem nr: 559	LCHF har faktiskt inget alls med kalorier/storlek p� matportioner med mera..) att g�ra utan mer komplicerade processer i syrabasbalansen i kroppen,insulinp�slag och andra processer. Detta avg�r i sin tur hur och om du f�rbr�nner mer eller mindre fettv�vnad. Vid LCHF f�r man efter ett tag en svag acidos, ett surt tillst�nd i kroppen som anv�nder fett-inte socker vid f�rbr�nning.Eftersom LCH kost inte har eller har minimal m�ngd kolhydrater i sig kan socker inte anv�ndas som "br�nsle" utan fett f�rbr�nns i st�llet-kropps fett allts�= viktnerg�ng. -------------------- Kerstin Ut sementem feceris, ita metes (Cicero)

Inl�gg i den h�r tr�den

Christa Fett och kolhydrater 17-05-2011, 06:31

MissLeia Det har ju varit ganska mycket debatt om fett och ... 17-05-2011, 07:40

Christa Kolhydrater "triggar" blodsockret och ma... 17-05-2011, 08:51

Gossen Ruda Min tro baserad p� tidigare inh�mtade uppgifter �r... 17-05-2011, 09:11

Christa Min tro baserad p� tidigare inh�mtade uppgifter �r... 17-05-2011, 09:28

Gossen Ruda Det l�ter rimligt att kroppen lagrar fett och br�n... 17-05-2011, 09:46

Aqvakul ----Var skulle sten�ldersm�nniskan ha f�tt tag i f... 17-05-2011, 10:29

embees LCHF anses mer st�mma �verens med den typ av mat v... 17-05-2011, 09:20

Gossen Ruda LCHF anses mer st�mma �verens med den typ av mat v... 17-05-2011, 09:31

Lena i Torslanda x 17-05-2011, 09:30

*Stintan* Sumobrottare �ter i stort sett bara kolhydrater. ... 17-05-2011, 10:08

Christa Sumobrottare �ter i stort sett bara kolhydrater. ... 17-05-2011, 10:34

*Stintan* Ja det skall bli intressant att h�ra vad Ruda svar... 17-05-2011, 10:58

Christa Det �r ju mycket sv�rare att �ta sig fet p� fett. ... 17-05-2011, 11:07

*Stintan* Jag har sett debattinl�gg d�r t o m l�kare p�st�r ... 17-05-2011, 11:12

Christa Men d� drar du ut p�st�enden ur deras sammanhang. ... 17-05-2011, 11:17

Anma Det �r inte jag som f�renklar. Det �r just f�renkl... 17-05-2011, 11:36

Christa Men man m�ste ju vara bra korkad om man, efter att... 17-05-2011, 11:41

Anma De som f�r h�ra att det �r lightprodukterna som g�... 17-05-2011, 17:53

*Stintan* Det �r inte jag som f�renklar. Det �r just f�renkl... 17-05-2011, 11:40

Christa Jo du f�renklar s�som du skriver och p�st�r �ven o... 17-05-2011, 11:49

MissLeia Oavsett vilket s� haltar j�mf�relsen eftersom man ... 17-05-2011, 11:05

*Stintan* Varf�r dumf�rklarar du m�nniskorna? Vad finns de... 17-05-2011, 11:45

Christa Varf�r dumf�rklarar du m�nniskorna? Vad finns de... 17-05-2011, 11:58

Anki p� �land ................ Alla l�ttprodukter �r inte mer ko... 17-05-2011, 12:28

Christa Kan du ge exempel p� det??? Jag brukar k�pa l�ttk... 17-05-2011, 12:34

abbbe F.�. tror jag att det �r genetiskt. Vi �r tv� sysk... 17-05-2011, 11:49

*Stintan* Nej det g�r han inte, jag vet inte hur du l�ser. H... 17-05-2011, 12:24

Anki p� �land L�ttkeso: Mj�lk, salt, modifierad st�rkelse, vassl... 17-05-2011, 12:41

Christa L�ttkeso: Mj�lk, salt, modifierad st�rkelse, vassl... 17-05-2011, 12:51

*Stintan* Konstigt, jag har f�r mig att jag kollat. �r det A... 17-05-2011, 13:00

Christa Du �r rolig du Christa! Bregott� mindre matfe... 17-05-2011, 15:16

*Stintan* L�ttkeso = mj�lk, salt, modifierad st�rkelse, vass... 17-05-2011, 12:44

Gossen Ruda Nu b�rjar det sv�va ut igen s� jag bara svarar ang... 17-05-2011, 13:00

*Stintan* Det var taget fr�n det bl� paketet och det st�r ju... 17-05-2011, 15:30

Christa Det var taget fr�n det bl� paketet och det st�r ju... 17-05-2011, 15:42

pejori P� mitt paket st�r det 60 % fett. Du har missuppf... 18-05-2011, 12:31

*Stintan* D� �r det inte Mindre utan Mellan du har. Det som... 17-05-2011, 16:00

Christa D� �r det inte Mindre utan Mellan du har. Det som... 17-05-2011, 16:06

*Stintan* D� kanske du kan h�lla med om att p�st�endet att ... 17-05-2011, 16:27

Christa Nej det kan jag naturligtvis inte h�lla med om. M... 17-05-2011, 17:05

Red Top Menar du allts� att du anser att det �r lightprodu... 17-05-2011, 17:47

gnon49 Det �r v�l bevisat numera att lightprodukter fakti... 17-05-2011, 16:41

Christa Det �r v�l bevisat numera att lightprodukter fakti... 17-05-2011, 17:26

*Stintan* Om man ers�tter fett med socker s� kan man f� en s... 17-05-2011, 17:55

Christa Lightprodukterna �r nog snarare ett svar p� snabbm... 17-05-2011, 18:07

Anki p� �land ................men inte lyckats �ta mindre �n de ... 17-05-2011, 20:08

Christa Du kanske inte l�ste det Red Top skrev.......... ... 17-05-2011, 20:13

*Stintan* J�sses vad du vrider till allting. Det g�r ju inte... 17-05-2011, 17:41

Christa J�sses vad du vrider till allting. Det g�r ju inte... 17-05-2011, 17:46

*Stintan* Jag blev lite os�ker p� vad det var du inte h�ll m... 17-05-2011, 18:01

merlin68 Det �r nog blandningen kolhydrater och fett som bi... 17-05-2011, 18:05

merlin68 Undrar om det finns en hclf diet :P 17-05-2011, 18:14

merlin68 Undrar om det finns en hclf diet :P Haha googlad... 17-05-2011, 18:19

Red Top Undrar om det finns en hclf diet :P Det �r den die... 17-05-2011, 18:21

*Stintan* Det �r den dieten v�stv�rldens m�nniskor levt efte... 17-05-2011, 18:25

Christa Undrar om det finns en hclf diet :P Man kan ju s�... 17-05-2011, 18:33

merlin68 Man kan ju s�ga att det �r det som du �ter och jag... 17-05-2011, 18:47

Christa D� �r vi tv�, jag har �tit s� i �ver 40 �r liksom ... 17-05-2011, 20:02

Anki p� �land Vad �r din f�rklaring till att jag gick ner dom 10... 17-05-2011, 20:22

Christa Vad �r din f�rklaring till att jag gick ner dom 10... 17-05-2011, 20:26

Anki p� �land Jamen jag f�rbrukade ju inga...... men jag �t mass... 17-05-2011, 23:10

Christa Jamen jag f�rbrukade ju inga...... men jag �t mass... 18-05-2011, 06:37

Cacki �ven en l�ttvariant av LCHF med ganska mycket kolh... 18-05-2011, 05:34

Christa �ven en l�ttvariant av LCHF med ganska mycket kolh... 18-05-2011, 06:44

Cacki Skillnaden mellan er best�r troligen i att han har... 18-05-2011, 07:40

Christa Jag kanske uttryckte mej lite otydligt men jag men... 18-05-2011, 08:05

Anma Du skiver att han inte dragit ner p� portionerna. ... 18-05-2011, 09:11

Christa Jag fattar det som att portionsstorlekarna �r lika... 18-05-2011, 09:25

Anma Vad menar du med lika stora eller st�rre portioner... 18-05-2011, 09:41

Christa Jag kan tyv�rr inte svara f�r vad Chacki menar, ja... 18-05-2011, 09:44

Anma Att j�mf�ra portionsstorlek kr�ver ju en del jobb ... 18-05-2011, 10:08

Christa Men du m�ste v�l �nd� h�lla med om att 500g sm�r t... 18-05-2011, 15:27

Cacki Du skiver att han inte dragit ner p� portionerna. ... 18-05-2011, 12:59

Christa Jag kanske uttryckte mej lite otydligt men jag men... 18-05-2011, 15:15

Cacki Jag ifr�gas�tter inte att han g�r ner i vikt. Jag ... 18-05-2011, 15:49

Christa Vad �r d� problemet?? Han �r m�tt, kan �ta mat han... 18-05-2011, 16:04

*Stintan* Det finns inget problem. Det var bara det att du o... 18-05-2011, 16:09

Anki p� �land Det finns inget problem. Det var bara det att du o... 18-05-2011, 18:24

Aqvakul "�h, �st �r �st och v�st �r v�st och aldrig m... 18-05-2011, 07:04

Gossen Ruda Jag tar tillf�llet i akt att p�minna om en gammal ... 18-05-2011, 07:08

Christa Det �r i alla fall mer seri�sa och intressanta inl... 18-05-2011, 07:20

Fjortispower Jag �ter alltifr�n pastasallad till familjepizza t... 18-05-2011, 09:55

*Stintan* Men Christa va du kr�nglar till det. Man beh�ver i... 18-05-2011, 10:15

wilger Det m�rks i tr�den att det br�nsle v�r hj�rna anv�... 18-05-2011, 13:30

Gossen Ruda Det m�rks i tr�den att det br�nsle v�r hj�rna anv�... 18-05-2011, 13:41

Cacki Hela energisystemet i v�ra kroppar �r uppbyggt p� ... 18-05-2011, 14:41

Gossen Ruda Sj�lvklart m�ste vi ha i oss kolhydrater men i m�t... 18-05-2011, 15:14

gnon49 Min farmor ber�ttade f�r l�nge sedan om en �ldre s... 18-05-2011, 14:47

Gossen Ruda Min farmor ber�ttade f�r l�nge sedan om en �ldre s... 18-05-2011, 15:16

merlin68 K�nns att tr�den g�r runt runt runt :wacko: Allt ... 18-05-2011, 15:42

*Stintan* K�nns att tr�den g�r runt runt runt :wacko: Allt ... 18-05-2011, 15:55

merlin68 Det finns folk som av olika anledningar med b�sta ... 18-05-2011, 17:11

Anki p� �land ......................Med bulkk�nsla avser jag den... 18-05-2011, 18:36

Cacki Christa! Vad s�ger du om laxgryta med bl.a en ... 18-05-2011, 17:19

*Stintan* Vet inte vilka du talar om faktiskt. Jag k�nner in... 18-05-2011, 17:21

merlin68 Vet inte vilka du talar om faktiskt. Jag k�nner in... 18-05-2011, 17:33

*Stintan* Men de flesta som diskuterar detta �r f�r det mest... 18-05-2011, 17:49

kerstin z5-6 LCHF har faktiskt inget alls med kalorier/storlek ... 18-05-2011, 18:34

pejori Christa, jag st�llde en fr�ga till dig, kan du sva... 18-05-2011, 18:51

2 sidor

1 2 >

G� till: Sm�prat

2 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (2 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier