Diabetes II, Socker, socker, socker Alternativ

[malcolm]

Jag lider av diabetes II och mina värden var skyhöga (17,5) när jag var till diabetessköterskan senast och nu skall jag försöka ta det hela på lite mer allvar men det är ju tamigtusan socker i allting och efterlyser nu först och främst ett gott bröd utan socker. Visst kan man baka själv men det har jag inte ork till och jag skulle vilja hitta typ franskbröd fast utan socker.

[Red Top]

Det stämmer inte att "När det gäller diabetes så får man nu för tiden alltmer sköta sig själv , d v s prova sig fram och kolla sig själv med sin egen blodsockermätare."


Har man en nyligen konstaterad diabetes är kontrollerna på VC täta. Åtminstone i Stockholms och Uppsala Län.

Men när man väl lärt sig att själv balansera sitt blodsockervärde, med diet eller medicin, blir det längre mellan kontrollerna på VC.

Ett tips för att veta vilka matvaror, som innehåller långsamma kolhydrater, är att mäta blodsockret före och efter en måltid. Skriv ner resultaten och testa dig fram bland olika produkter.

Du kan också få lite information här: Kostdoktorn