Många har blivit väldig pigga av rosenrot. Mig funkade det tyvärr inte på. Melatonin har annars varit väldigt fungerande mot just detta, men det är i USA det, så du måste be någon köpa det där. Annars kan man köpa lysrörslampor som heter TrueLight eller Clearlight som skulle vara som ljusterapi. Annars kan du göra så som jag gör. 1 paket blåbär, det funkar alltid på mig, jag blir piggare, och så slipper man kaffe.
|