Suck...... Alternativ

[Sulawesii]

Är så hösttrött. Har någon nåt pigg-tips?
Skulle bara vilja lata mig hela dagen - inte åka och jobba (får man skriva så??), inte laga mat, inte duscha...... blä.....

[kerstin z5-6]

Melatonin och serotonin är bägge substaner -signalgivare i hjärnan

-
Arv mfl faktorer spelar en stor roll -inte bara mörker

Hög Melatoninhalt ger trötthet,.



Melanin i huden tex gör att du kan bli brun av sol ..men den är också en form av "transmittor "-signalgivare ,som vi har olika mycket eller litet av
Hög Melaninhalt -du blir brunast!
-OK ?

Alltså, precis som en del av oss blir mer eller mindre bruna av sol,
kan vi påverkas olika av mörker på hösten -.En del känner av det mycket, en del lite...vad är oklart ???