Saker som hjälper oss i våran vardag!, Ge tips! Alternativ

[Irene_L]

Jag har förstått att det är många av oss här som lever med värk! I den här tråden tänkte jag vi kunde tipsa varandra om saker som hjälper oss i våran vardag!

Jag har en Ikea fåtölj med fotpall som jag sitter väldigt bra i. Datorn har jag då i knät på en bricka:

På bilden är Milla valp. Att ha en valp var inte något bra för min rygg men nu är hon 3,5 år och hon ser till att jag kommer ut på promenader (även om dom oftast inte blir så långa)!

När jag är borta hos andra så är det ofta stolsryggar som inte funkar med min rygg. Då köpte jag en tempur resekudde som jag alltid tar med mig. Den är perfekt till att sätta bakom ryggen:


Jag har även en tempur bäddmadrass och den skulle jag absolut inte vara utan! Den är sååå bra och formar sig efter kroppen. Sovkudden är också något som jag skaffade efter jag ofta fick nackspärr! Jag har en i small storlek och efter jag skaffade den så är nackspärren väck!

Min trädgård ger mig också sååå mycket! Här kan jag njuta av blommorna och göra saker i min takt...lite då och då:


Vad har ni för tips för att göra vardagen med värk lättare?

Redigerat av Irene_L: 03-10-2012, 16:24

[Ugglemormor]

Jag fick av maken en huvudkudde (vet inte märket på den, men köpt på Ikea o rätt dyr) men den gör så att jag kan ligga på sidan utan att armarna somnar.....(den gamla wiplashen)
När jag nu beställde pennor o dyl. från "Varsam", sådana som ser ut som Y, glömde jag se efter något liknande som Irene visade att ha mot svanken när man sitter, el. reser, men ska nog skaffa en sådan till flygresor framöver.
Upplevde de så smärtsamma och det fanns bara någon kudde el. filt som jag fick av flygpersonalen och OM jag blir så bra att jag kan flyka till England till våren, begöver jag en sådan, för vi sitter på vanliga stolar under lektioner och det var en pina........
Har haft framme mina griptänger, en ute och en inne för att inte böja mig för mycket.

Hade inte haft svårt med sockar och skor för någon hjälp har man ännu av att man dansat klassisk balett så länge att jag är mer än rörlig i höftlederna...........