Kolesterolvärde? Alternativ

[Gossen Ruda]

Har lite funderingar över detta nu. Jag var på vårdcentralen i veckan och träffade min nya läkare. Min gamla privatläkare har pensionerat sig och jag behövde lite blodtrycksmedicin som börjar ta slut. Hon gjorde en liten undersökning och tog lite prover, bl.a. kolesterolet. Det var 5,0 vilket räknas som normalt. Den förra läkaren tog också ett prov för några år sen och då var det 5,6 eller 5,9. Minnet! Det går åt rätt håll iaf. Vad jag funderar över hur lågt det kan vara? Varierar det under dygnet eller över tiden? Någon som vet? Jag har googlat lite utan att bli klokare.

[zissi]

Lite verkar det ändå som kosten påverkar kolesterolvärdet. Min gubbe hade riktigt högt värde...tror det var runt 8 och fick order om att ändra kosten och efter 3 månader har kolesterolvärdet gått ner till 6 i alla fall. Sen har han tappat 7 kilo på kuppen också vilket gjort honom gott.

Han fortsätter nu med de nyttiga fetterna (rapsolja, feta fiskar, avokado, mandel, nötter m.m.) och har nästan helt tagit bort de fasta fetterna (i smör, kött m.m.) och feta mjölkprodukter. Halva talltriken med grönsaker innan det andra läggs på m.m. Han hoppas på att komma ner i normala värden till nästa provtagning i juni.

[mamamaggan]

Lite verkar det ändå som kosten påverkar kolesterolvärdet. Min gubbe hade riktigt högt värde...tror det var runt 8 och fick order om att ändra kosten och efter 3 månader har kolesterolvärdet gått ner till 6 i alla fall. Sen har han tappat 7 kilo på kuppen också vilket gjort honom gott.

Han fortsätter nu med de nyttiga fetterna (rapsolja, feta fiskar, avokado, mandel, nötter m.m.) och har nästan helt tagit bort de fasta fetterna (i smör, kött m.m.) och feta mjölkprodukter. Halva talltriken med grönsaker innan det andra läggs på m.m. Han hoppas på att komma ner i normala värden till nästa provtagning i juni.

Mitt värde sjönk när jag åt mer fasta fetter och mindre kolhydrater. Är nog väldigt individuellt.

Men jag gick ner massor i vikt när jag ändrade min diet så.

Kolesterolvärdet har gått upp nu igen när jag har väldigt svårt att äta och dricka överhuvudtaget. Äter så lite att jag har näringsbrister .

Hur ska man kunna dra några slutsatser av detta ?

Hoola Bandoola Band kom med en bra fråga en gång i tiden: Vem kan man lita på?

Säger som en kompis " Man kan inte lita på någon , kanppt ens sig själv ".

Redigerat av mamamaggan: 23-04-2013, 18:46