Nära värmeslag idag ;), Hur gör ni för att svalka er? Alternativ

[Eva i Skåne]

Som många vet är jag inte förtjust i temperaturer över 22-23 grader. Idag slogs nog sommaren rekord just här. 31,5 grader i eftermiddags.
Sen lunch har vi mest suttit inomhus eftersom det trots allt är några grader svalare, men så får man ju inge vindpust om maninte har en fläkt igång.
Jag var ute för en stund sedan och skulle vattna lite innan vi ska köra hem från stugan. Blev alldeles illamående av värmen och kunde inte göra klart det då,
men vi gör väl ett gemensamt försök om ett tag.
Nej, jag tror inte att jag verkligen skulle få värmeslag, jag har druckit en hel del vatten och te, men fy för så obehagligt jag tycker det är.

Fläkt går ju bra om man nu inte kostat på sig AC. Stängda dörrar och fönster på dagarna, men har ni andra bra tips för att slippa lida?

En våt handduk över axlarna/ kring halsen svalkar lite

[Bengalow]

Jag har en åkomma, bland många andra, som heter hyperhidros, d.v.s. överdriven svettning. När tempen går över 20 grader, så är jag helt våt. Det droppar från ögonbryn och nästipp, och saltet svider i ögonen. Det finns inget bot mot detta, så jag får hålla mig i skuggan så gott det går. Inga kläder, utom kortbyxor. De är faktiskt obehagligt att vistas ute bland männidkor, och visa sina svettfläckar. Kanske därför att jag nästan bara har vita kläder, där det inte syns...På äldre dagar har jag dessutom fått "vinsäck", så det är t.o.m. obehagligt att gå omkring här i bara mässingen. (Med ovan nämnda undantag...!)
Jag lider, och lägger ut en förmögenhet på pappersnäsdukar...Gu ske pris och lov för A/C!!