Mirakelmedel Alternativ

[sparvuggla]

Listan för kost som ska vara rena mirakelmedicin mot allt och ge långt och friskt liv blir allt längre. Chiafrön, gojibär, acai, gurkmeja, granatäpple, nyponpulver, quinoa, havtorn, ginseng mm. mm.
Äter ni något av dessa eller liknande? Har ni märkt några positiva effekter?

[fvd]

Om man äter näringsrik kost med rätt sammansättning behöver man inga tillskott typ tallriksmodellen. Jag äter mycket grönsaker och bär från trädgården och på vintern hämtar jag i frysen och i affären. Jag är frisk och har ett bra blodvärde och inga andra brister.

De tillskott du nämner är bra om man saknar något t ex järn är vanligt men det ser man ju på blodprov. Man märker positiva effekter om man tillför något som fattas annars inte. Ett undantag av ginseng kan man bli ganska "speedad" av om man får för mycket ". En del av de saker du undrar om kan bytas ut mot andra svenska medel t ex gojibär det går lika bra med lingon. Googla lite så klarnar det annars blir man lätt förvirrad av all reklam. Jag läste Pauluns böcker och tyckte jag fick den information jag behöver där.