Visst är det bra att försöka hålla sig uppdaterad på undersökningar och studier kring vad vi stoppar i oss. Här verkar det handla om att mjölken inte stärker skelettet så mycket som man tidigare trodde och att laktosen i mjölken kan ha negativ påverkan, i alla fall vid överdriven mjölkkonsumtion.
Jag uppfattade inga varningar och alarmerande rapporter kring mjölk, så mjölken kommer även fortsättningsvis finnas i mitt kylskåp. En trevlig nyhet är i alla fall att de som måste äta laktosfritt kan ha en fördel. Vi andra kanske behöver se över intaget av övriga sockerprodukter ...
--------------------
Livet är härligt när man kan njuta av frukostkaffet till fågelkvitter och dofterna från kryddodlingen.
|