synfel och datorer Alternativ

[Pia L]

Är det någon som vet om det är vetenskapligt bevisat att man får kraftigt försämrad syn av att sitta vid datorn?

[Mjärden]

Annars kan man göra som jag dvs trotsa vad optiker och synexperter säger och lita på den ryske forskare, som jag kom i kontakt med för ett 20-tal år sedan. Han hävdade att om man såg dåligt på långt håll, men inte på nära håll, skulle man inte använda glasögon mer än när man behövde se på långt håll tex bilkörning, bio etc. Däremellan tog man av glasögonen och användes sin syn på vanligt vis och därigenom tränade man ögats muskler och synförsämringen blev mindre eller stannade av.
Jag har följt hans rekommendationer och efter att ha börjat med -0,75 fick jag gå upp till -1,25 och sen efter ytterligare år -1,75. Men där stannade det av, skulle tro att jag var i 50-55 årsåldern och jag har inte behövt ta till starkare glasögon. Jag har alltid glasögon när jag kör bil, men i övrigt bara i undantagsfall tex att åka skidor på kvällen i elljus. Jag kan sitta framför datorn, läsa böcker o tidningar, lösa korsord utan att bli trött i ögonen (något korsord med ministil kan vara lite svårt i lampljus). Jag är övertygad att tack vare att jag följde den ryske forskarens råd har jag sluppit att ha glasögon hela tiden och linser, när jag tränar. Jag vill minnas att det i Sverige finns fler optiker som rekommenderar att träna ögats muskler för att behålla funktionen så länge som möjligt.

Redigerat av Mjärden: 07-05-2018, 00:04