Jag tror inte det finns några genvägar utan att äta efter tallriksmodellen och framförallt röra på sig. Jag har ingen övervikt men när jag skaffade hund och mitt landställe rasade kilorna fast jag inte ville det, men där ser man vad motion gör, dessutom får man en massa frisk luft och fyller sina sinnen med natur och miljöer.
--------------------
Mvh Evelina Odlar numera i zon 4 Att fela är mänskligt, att förlåta är gudomligt.
|