Träningsvärk Alternativ

[lisselbo]

Slitet i växthuset igår har betalat sig i form av världens träningsvärk i ben, armar och rygg .
Får väl se hur mycket man orkar göra idag.

[Rossi]

Ja, nu under påskhelgen har jag rensat ogräs och mossa i rabatter + gått på två gympapass och idag efter passet gick jag in i styrketräningslokalen och körde lite i roddmaskinen. Efter middagen ikväll blev det dessutom promenad i det vackra vädret.

Ikväll slocknade jag i soffan, helt slut av vårvärmen och den fysiska ansträngningen och när jag vaknade var jag helt groggy.

I fredags hade vi underbart väder här nere i Skåne. Då gick vi ute i kortärmat och rensade i rabatterna och kunde sitta och fika på uteplatsen. Underbart!