Så onyttig är din frukost Alternativ

[netaave]

Din frukost kan vara en sockerbomb.
Nu varnar dietisten Anna Ottosson för de nya farliga morgonvanorna.
– För mycket fet mat, för mycket socker. I vissa lägen vore det bättre att hoppa över frukosten, säger hon.

http://www.expressen.se/index.jsp?a=285791

[AndreasBlomquist]

Jag brukar äta rejält med havregrynsgröt som jag har toppat med lite äppelmos och sedan lite lättmjölk i. Till detta så kör jag ett kokt ägg med lite kaviar och en eller två grova frallor utan smör men med ost, skinka och paprika, tomat och gurka.
Oftast blir det Earl Grey utan socker att dricka till detta...