Muskelsträckning Alternativ

[Rossi]

Som jag skrev i ett annat inlägg här så sträckte jag en ryggmuskel under vänstra skulderbladet i onsdags när jag hade golfträning och svingade. Det bara högg till men jag fortsatte att svinga en timme till.

Jag vaknar på nätterna när jag ska vända mig, det gör ont när jag sträcker mig efter t.ex. en pärm som står på en hög hylla och det är ingen höjdare att nysa. Det går inte att springa eller hoppa - då gör det jätteont.

Finns det någon som vet hur lång tid en sån här muskelsträckning tar på sig att läka? Imorgon är det en vecka sedan jag skadade mig. Jag vill ut och spela mer golf!!!

[Rossi]

Har varit hos läkare i eftermiddag. En kvinnlig läkare som själv spelade golf så hon förstod ju precis hur jag hade gjort när jag skadade mig. Hon klämde och kände på mig, kollade hjärta, lungor och blodtryck etc. Det hon sa är att det är en sträckning/bristning, d.v.s. någonting har gått sönder och det är bara att avvakta och låta tiden läka. Jag kan stretcha, töja och träna lite försiktigt, allt efter vad kroppen låter mig göra utan att säga ifrån.

Det var väl i princip samma slutsats som jag själv har dragit men det känns ju ändå skönt att få det "bekräftat".

Nu ska jag bara ta det lugnt och försiktigt och sen är jag fit for fight igen!