Zonterapi, någon som provat? Alternativ

[annama]

Jag har råkat få zonterapibehandling ett par gånger senaste dagarna, tycker att det är jätteskönt för mina fötter och mina gamla ben. Finns det några här som har erfarenhet av denna urgamla behandlingsmetod och som vill dela med sig av sina erfarenheter?

[Ophelia]

Jepp...det har jag testat.

Har föresten idag varit på ett möte och hört en del om basal kroppskännedom som sjukgymnastik. Mycket intressant. Synd att det är så ovanligt.  :)

Min sjukgymnast och doktor rekommenderade alla oss (rehab grupp) att börja i Tai-chi om det startades här. Ska hålla utkik i höstens programutbud. Låter väldigt intressant och det ska tydligen alla orka med... även otränade tanter

Finns olika typer av Tai-Chi och likaså Qi-Gong. Sjukgymnasten som höll på med basal kroppskännedom berättade att den hade samma utgångspunkt som Tai-Chi och Qi-Gong. Mycket intressant.

Har du chansen så testa.